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COS'È LA GDM?Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una Metodologia Sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in Esercizi completamente a Corpo Libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, i quali sviluppano e migliorano diversi aspetti, tra cui:
- FORZA Fisica e Mentale
- RESISTENZA cardiovascolare e polmonare
- CAPACITÀ Neuro muscolari
- PERDITA di Grasso superfluo
- DISCIPLINA, senso di appartenenza
- DIMINUZIONE dello stress psicofisico
📍 QUANDO?
Lunedì e Giovedì ore 19.30
📍 DOVE?
VOGHERA
Palestra PLANA CENTRALE
Via Ugo Foscolo 15
E' possibile provare in qualsiasi giorno.
CORSO GIÀ ATTIVO
📞 COME PRENOTARSI?
Per prenotarti invia un messaggio su whatsapp al
📲366 153 6080 (Corrado)
#Voghera #gdmitaliana #GDMI #corpolibero #allenamento
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Event Venue & Nearby Stays
Via Ugo Foscolo 15, Voghera, Italy
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