Advertisement
“Endless Waves” on 5Rytmiä® -luovan tanssin retriitti Suomenlinnan UNESCO-maailmanperintökohteen upeissa merellisissä maisemissa. Tämä on jo kolmas Endless Waves -retriitti.Retriitillä lataamme akkujamme syksyä varten ja nautimme vielä kesän hehkusta. Kiireet unohtuvat ja fyysiset jumit sulavat monipuolisen liikkeen ja luonnon tutkitusti stressiä vähentävän vaikutuksen ansiosta. Opettelemme hyväksyvää, kehollista läsnäoloa, jonka lämmössä voimme löytää sopusointua itsemme kanssa. Tanssi kirkastaa mielen, vapauttaa kehon ja sytyttää luovuuden. Aistit lepäävät Suomenlinnasta avautuvassa avarassa merihorisontissa ja rannan sileillä kallioilla. Merituuli puhaltaa ajatukset raikkaiksi. Tanssimme upeassa Ruutikellarissa ja sään salliessa myös ulkona. Retriitille ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin pitempään tanssineet.
Majoitus Suomenlinnan hostellissa. Retriitillä on hyvin rajoitetusti paikkoja saatavilla ilman majoitusta.
5Rytmiä-harjoitus muodostuu viidestä eri “rytmistä” eli liikelaadusta, jotka muodostavat raamit jokaisen yksilöllisen ja ainutlaatuisen liikkeen tutkimiselle. Koreografiaa tai askelsarjoja ei ole. Yhdessä rytmit muodostavat “aalloksi” kutsutun saumattoman kaaren, joka on eheyttävä, energisoiva, vapauttava ja inspiroiva. Retriitin aikana tanssimme näiden aaltojen läpi monta kertaa. Jokainen aalto on kuin kuorisi yhden kerroksen. Jokaisen aallon myötä pääsemme syvemmin käsiksi omaan liikkeeseen, luovuuteen ja läsnäoloon. Aallot tuovat meidät syvempään yhteyteen itsemme, toistemme ja elämämme kanssa.
-------------------------
EARLY BIRD -HINTA VOIMASSA 1.5.2021 ASTI!
LISÄTIETOA, HINNAT & ILMOITTAUTUMINEN:
https://valontaival.com/events/endless-waves-2021/
--------------------------
KAROLIINA VALONTAIVAL on Suomen ensimmäinen ja ainoa sertifioitu 5Rytmiä®-opettaja. Karoliinan vankka ammattitaito perustuu monipuoliseen koulutustaustaan taiteen, tieteen ja kehollisuuden parissa sekä pitkään työhistoriaan erilaisten ryhmien ohjaajana. Hän luo turvallisen ja kutsuvan tilan, johon on helppo tulla, sekä loihtii inspiroivat musiikit tanssin tueksi. Karoliina asuu Helsingissä ja opettaa myös muilla paikkakunnilla Suomessa.
-----------------------
INFO IN ENGLISH:
https://www.5rhythms.com/workshops/EndlessWavesresidentialretreatinSuomenlinna-287100
REGISTER HERE:
https://holvi.com/shop/5rytmia/section/endless-waves-2021/
------------------
PIDETÄÄN YHTEYTTÄ | LET'S CONNECT:
Liity postituslistalleni: www.valontaival.com/liity
Join my mailing list: www.valontaival.com/join
Facebook: Karoliina Valontaival - 5Rytmiä
Instagram: @karoliina.valontaival
www.valontaival.com
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ruutikellari, B29 Suomenlinna, Helsinki, Finland
Tickets