Advertisement
Kas ir bailes? Tas ir ķermeņa reakcija uz situāciju kad draud notikt kaut kas slikts! Mūsu smadzenes ir saglabājušas informāciju par to, ka šajā situācijā, kur pastāv draudi ir jābaidās( jārodas stresam)! Izdalās hormoni, ar kuru palīdzību mēs spējam reaģēt un rīkoties: vai cīnīties vai bēgt! Un tas ir normāli situācijā, kad piemēram mums uzbrūk kāds!
Taču kas notiek, ja zemapziņa ir ieprogrammējusi pārāk daudz situāciju, kad rodas bailes? Mums rodas neizskaidrojams stress pat tur kur tam nevajadzētu būt! Mēs dzīvojam trauksmē! Un pats sliktākais, ka mēs pierodam tā dzīvot un uzskatām par normu stresot (baidīties)!
Mēs neapzināti izjūtam bailes par naudas trūkumu, par paredzēto tikšanos, par veselību, par tuviniekiem, par lidošanu lidmašīnā, par darbu, par attiecībām un vēl daudz dažādu baiļu, kas traucē mums būt pašiem par sevi! Traucē būt laimīgiem!
Tāpēc jāatrod baiļu cēlonis un tas jāatrisina! Nav viegli ieskatīties acīs bailēm, bet tas ir nepieciešams ja gribam uzlabot savu dzīvi! Ar elpošanas palidzību un terapeitu atbalstu jebkurš to var izdarīt!
Nāc, ieskaties savām bailēm acīs! Pārvari tās un dzīvo laimīgāk!
Tev ir unikāla iespēja piedalīties integratīvās elpošanas sesijā, kur:
• tu izzināsi savas elpas spēku;
• atbrīvosi emocijas;
• harmonizēsi savu iekšējo haosu;
• iegūsi dziļāku izpratni par savu iekšējo “es”.
Mēs: Armīns un Ilvita radīsim drošu telpu un būsim blakus.
Armīns – darbs ar zemapziņu, regresijas metode, integratīvā elpošanas metode @inbreath institūtā, “Akmens elpas” autors.
Ilvita – ķermeņa un jogas terapeite, integratīva pieeja caur pieskārienu, kustībām un elpu, mācības @inbreath.
Ieguldījums: 65 eur.
📍 Lokācija: Visbijas prospekts 33, Mežaparks, Rīga.
Piesakies: 29240152 vai sūti man ziņu!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Mežaparks, Siguldas prospekts 15, Rīga, LV-1014, Latvija,Riga, Latvia
