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La meditación budista es un método especial para mantener nuestra mente feliz y apacible y es una poderosa herramienta de auto descubrimiento y transformación.Conoce los principios básicos de la meditación, como la postura correcta de meditación, sus beneficios, la meditación inicial de respiración, así como identificar correctamente qué es un objeto de meditación.
Además aprenderemos el método para lograr que la experiencia en meditación pueda cambiar nuestra mente de manera positiva y profunda.
Es apto para todos los niveles, ya sea que lleves un tiempo meditando y sientas que necesitas mejorar los aspectos básicos, así como aquellos que quieran descubrir los beneficiosos efectos de esta práctica. ¡Todos bienvenidos!
🟡 Sábado 18 de enero
· 5:00 p. m. - 6:30 p. m. Sesión 1
· 7:15 p. m. - 8:45 p. m. Sesión 2
🟡 Domingo 19 de enero
· 10:00 a. m. - 11:15 a. m. Sesión 3
· 12:00 p. m. - 1:30 p. m. Sesión 4
· 2:15 p. m. - 3:15 p. m. Sesión 5
Aportación $650
Incluido en la membresía 'Clases, cursos y retiros'.
Inscríbete aquí https://www.meditarenmonterrey.org/r/hj2g
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Event Venue & Nearby Stays
Calle Buenos Aires 150, 64840 Monterrey, Mexico, Calle Buenos Aires 150, Altavista, 64840 Monterrey, NL, México,Monterrey, Nuevo Leon, Mexico
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