“El arte de cuidar la mente: vivir presentes para no enfermar ausentes”

Mon Sep 29 2025 at 06:30 pm to 08:15 pm UTC+01:00

Centro Franchy Roca | Las Palmas De Gran Canaria

Esteban SansofiCoaching Erg
Publisher/HostEsteban SansofiCoaching Erg
\u201cEl arte de cuidar la mente: vivir presentes para no enfermar ausentes\u201d
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Evento Gratuito. Se precisa confirmación. Al WhatsApp 665026795
Hemos normalizado la idea de que solo prestamos atención a la salud mental cuando ya es demasiado tarde: cuando la ansiedad paraliza, cuando la depresión apaga la energía vital, cuando las relaciones se resquebrajan bajo el peso de la incomunicación. Entonces buscamos ayuda especializada en psicología o psiquiatría, herramientas valiosas e imprescindibles en fases avanzadas de sufrimiento.
Pero ¿qué ocurre con la prevención? ¿Qué lugar ocupan los cuidados cotidianos que pueden evitar llegar a esos estados?
Desde la filosofía MAXIMÍN, inspirada en la gestión emocional, el mindfulness y la psicología positiva, proponemos una mirada distinta: la salud mental no comienza en la consulta, sino en cada instante de nuestra vida diaria.
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Event Venue & Nearby Stays

Centro Franchy Roca, Calle Barcelona, 19, 35006 Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas), España, Las Palmas De Gran Canaria, Spain

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