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Du bist keine Laufanfänger:in mehr und kannst bereits 30 Minuten durchlaufen? Nun möchtest Du Dich weiterentwickeln? Dann bist Du in diesem Laufkurs in Ettlingen goldrichtig!Wir zeigen Dir, wie Du gesund und nachhaltig eine Stunde laufen kannst, mit Spaß und ohne Quälerei.
Es erwartet Dich Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werde eine bessere Läuferin oder ein besserer Läufer, minimiere Dein Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und komm Deinen persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.
𝗭𝗶𝗲𝗹: 60 Min am Stück laufen können, Verbesserung der Grundlagenausdauer und Fitness.
𝗭𝗶𝗲𝗹𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲: Ein Laufkurs für Läuferinnen und Läufer, die bereits mindestens 30 Minuten am Stück laufen können. Das Tempo spielt hierbei keine Rolle, erfahrungsgemäß laufen wir mit einer Pace von 7:30 - 8:30 Min/km.
Solltest Du noch keine 30 Min. durchlaufen können, ist der Einsteigerkurs I die richtige Wahl für Dich.
𝗭𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺: ab Donnerstag, 08.01.2026
𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
Die Inhalte der einzelnen Kursstunden sind über
https://lauftraining-karlsruhe.de/laufkurse/
einsehbar.
𝗨𝗵𝗿𝘇𝗲𝗶𝘁: 17:45 - 18:45 Uhr
𝗧𝗿𝗲𝗳𝗳𝗽𝘂𝗻𝗸𝘁: Parkplatz Merkur Akademie, Erzbergerstr. 147, Karlsruhe Nordstadt
𝗦𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝗴𝗲𝘀: Inkl. Standardtrainingsplan. Ein individueller Trainingsplan* kann zum Sonderpreis von 50 € zusätzlich dazugebucht werden (10 Wochen Laufzeit, zusätzliche Wochen +10 €/Woche)
𝗞𝘂𝗿𝘀 & 𝗣𝗿𝗲𝗶𝘀𝗲:
- 10-Wochen-Kurs: 130 €
- 5er/8er Karte: flexibel für alle offenen Kurse
- „All-you-can-run“-Flatrate: 49,90 €/Monat
- Hansefit, Wellhub, Wellpass: Teilnahme im Rahmen der Mitgliedschaft kostenlos
𝗘𝘅𝘁𝗿𝗮𝘀: Kostenlose Probestunde möglich! Details bei Buchung.
alle Preise inkl. MwSt.
Bei Rückfragen schreib uns gerne eine Mail an kontakt(at)lauftraining-karlsruhe.de
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Event Venue & Nearby Stays
Parkplatz Merkur Akademie, Erzbergerstraße 147, 76149 Karlsruhe, Deutschland, Karlsruhe, Germany
Tickets
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