Advertisement
Szeretettel várlak április 12-én szombaton 15:00-17:00-ig egyensúly központú jóga órára+hangfürdőre soroksárra, a Vízisport utca 63-ban található Jurta Budapest energiaközpontban.Jóga órán fókuszban a fizikai és mentális EGYENSÚLY megtalálása és megtartása lesz.🙂
Az egyensúlyozó pózok remekül fejlesztik a koncentrációt, kiegyensúlyozzák az idegrendszert, a stressz és a szorongás csökkentésének hatékony eszközei.
Ezt átültetve a mindennapokra, egy olyan emelkedett, szemlélődő alapállást erősíthetünk meg magunkban, amely abban segít, hogy a ránk zúduló események ne sodorjanak magukkal.
Egyensúlyban lenni nem azt jelenti, hogy sosem billenünk ki. Sőt a kibillenések fognak minket megtanítani arra, hogy egyre gyorsabban és könnyebben térjünk vissza a középpontunkhoz.
A hangfürdő segít ellazítani a fáradt, feszült izmokat, harmonizálja a légzést, pozitívan hat a keringésre és az anyagcserére, kiegyensúlyozza az idegrendszert, pihenteti a testet-lelket.
A hangfürdő segítségével elengedjük a stresszt, a feszültségeket, és elcsendesítve a külvilág zaját, ráhangolódunk lelkünk szavára és intuíciónkra, ezáltal teljesebben tudjuk megélni életünk pillanatait.
Ezt a folyamatot támogatjuk hangtálak, gong, és más zenei eszközök segítségével. Nem javasolt a hangfürdő a terhesség első 3 hónapjában, mentális betegségeknél, és ha pészméker van beültetve.
Kezdő és haladó jógásokat egyaránt várok szeretettel.
120 perces óra ( 60 perc jóga+60 perc hangfürdő ) ára 6000 Ft, amit a helyszínen készpénzben tudsz majd fizetni.
Jurtában a kellemes meleget padlófűtés biztosítja.
Jóga matracot kérlek hozz magaddal!
Ha kocsival érkezel, akkor a jurta saját parkolójában tudsz megállni, de tömegközlekedéssel is könnyen megközelíthető.
Érkezés 14:45-től, 15:00-kor pontban kezdünk.
Bejelentkezés/kijelentkezés szükséges legkésőbb április 10-e, csütörtök este 20:00-ig, messengeren, emailben vagy sms-ben. Kérlek mindenképp írásban jelentkezz be, az "ott leszek" bejelölésével, nincs a helyed biztosítva. Ha nem történik meg a kijelentkezés időben, az óra térítés köteles, vagy átadhatod helyed másnak.
Várlak szeretettel:
Áldás
Horváth Kriszti
+36303666799
[email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
JURTA Budapest Energiaközpont, Vízisport utca 63.,Budapest, Hungary
