Advertisement
✨ 𝐄𝐠𝐨 é𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐜𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐈𝐜𝐝 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩: 𝐒𝐞𝐧𝐤𝐢 𝐯𝐬 𝐕𝐚𝐥𝐚𝐤𝐢 ✨🌱 Az önismeret útján az egyik legnagyobb kihívás a saját egónk meghaladása.
𝘌𝘻𝘦𝘯 𝘢 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱𝘰𝘯 𝘢 𝘧𝘦𝘭𝘯ő𝘵𝘵 𝘦𝘨𝘰-𝘴𝘻𝘦𝘳𝘦𝘱𝘦𝘬𝘳𝘦 𝘧ó𝘬𝘶𝘴𝘻á𝘭𝘶𝘯𝘬 é𝘴 𝘢𝘳𝘳𝘢, 𝘩𝘰𝘨𝘺 𝘮𝘪 𝘳𝘦𝘫𝘭𝘪𝘬 𝘢 𝘴𝘻𝘦𝘳𝘦𝘱𝘦𝘬 𝘮ö𝘨ö𝘵𝘵. 𝘊é𝘭𝘶𝘯𝘬, 𝘩𝘰𝘨𝘺 𝘴𝘦𝘨í𝘵𝘴ü𝘯𝘬 𝘮𝘦𝘨é𝘳𝘵𝘦𝘯𝘪 𝘩𝘰𝘨𝘺𝘢𝘯 𝘵𝘢𝘭á𝘭𝘩𝘢𝘵𝘶𝘯𝘬 𝘷𝘪𝘴𝘴𝘻𝘢 𝘪𝘨𝘢𝘻𝘪 ö𝘯𝘮𝘢𝘨𝘶𝘯𝘬𝘩𝘰𝘻. 𝘎𝘺𝘢𝘬𝘰𝘳𝘰𝘭𝘯𝘪 𝘧𝘰𝘨𝘫𝘶𝘬 𝘢𝘻 ö𝘯á𝘵𝘢𝘥á𝘴𝘵, 𝘢𝘻 𝘦𝘭𝘦𝘯𝘨𝘦𝘥é𝘴𝘵, 𝘢𝘻 𝘪𝘳á𝘯𝘺í𝘵á𝘴 𝘦𝘭𝘷𝘦𝘴𝘻𝘵é𝘴é𝘵.
📅 Időpont: 2024.11.29-12.01
🔸 Vezeti: Pintér László, testpszichoterapeuta (EABP)
📍 Helyszín: Láng Művelődési Központ 1139.Budapest Rozsnyai utca 3.
✏️ Jelentkezés emailben: [email protected]
💶 Ár: 250 euro + hozzájárulás a terem bérleti díjához
* A jelentkezés -lemondás estén vissza nem térítendő- 100 euró befizetésével válik véglegessé.
🔹Téma: Az önmagunkhoz való visszatérés
🌱 𝐆𝐲𝐚𝐤𝐨𝐫𝐥𝐚𝐭𝐨𝐤:
Belső csend
Core gyakorlatok
Találkozás a félelemmel
Szeretet a félelem mögött
A szív bátorsága
Diádák (figyelem-tudatosság gyakorlatok)
Légzésritmusok
🌱A mai világban rengeteg időt és energiát fordítunk arra, hogy „valakivé” váljunk. Fontos számunkra, hogy egészséges határokkal rendelkezzünk, szeressük önmagunkat és másokat. Igyekszünk pszichoszexuálisan érett, intimitásra és szeretetre képes emberekké válni, valamint jó szülővé, sikeres szakemberré. A felnőtté válás során a cél, hogy ezen területek többségén elismerést érjünk el. Azonban önismereti szempontból ezek az elismerések csak az emberi szerepekbe való sikeres beilleszkedést jelentik, („majdnem boldogságot” okoznak) és csupán átmeneti megnyilvánulásai mélyebb természetünknek.
🌱 Ahogy az érzelmi állapotainkkal, úgy a szerepeinkkel való azonosulás is problémákhoz vezethet.
🌱 Az igazi boldogság és elégedettség elérése érdekében átmenetileg meg kell szabadulnunk a felnőtt szerepektől, amelyekkel azonosultunk. Ha engedjük meghalni az ego ambícióit, megtapasztalhatjuk a Magasabb Énünket, amely az ego irányításán túl létezik.
🌱 Ahhoz, hogy teljes mértékben megláthassuk a felnőtt szerepek hamisságát, kell egy adag bátorság. Amíg ”törekszünk”, elsősorban egy elképzelésbe próbáljuk beilleszteni magunkat. Valódi természetünk a háttérben él, és soha nem tudjuk teljesen átalakítani és megtartani az ego szerepben. A szeparált ego-én magán- és társadalmi életet teremt, és jól érzi magát a siker által. A végén rájöhetünk, hogy bármennyire is elismertek vagyunk a felnőtt szerepekben, ez nem egészen a valódi természetünk. Azokban a szerepekben, amelyekben megjelenünk, az a döntő, hogy őszintén, hitelesen és együttérzően nyilvánuljunk meg másokkal.Ha nem valós a viselkedésünk akkor a legfontosabb az,hogy észrevegyük és őszintén szembenézzünk a hamisságunkkal és kettősségünkkel.
🌱 Ez a workshop a felnőtt ego-szerepekre és a szerepek mögötti valódi lényünk megtapasztalására öszpontosít. Gyakorlatok sorozatán keresztül foglalkozunk a tényleges hazatéréssel. Egy ilyen hazatérés átmenetileg növelheti a halálfélelmet amelytől az ego-identitásunk megpróbál meneküni. De valódi lényünk mindig itt van bennünk, amelyen keresztül ego-identitásunk megpróbálja megtalálni önmagát, nem önmaga keresésében, hanem az önmagához való visszatérésben.
🌱 A Senki vs Valaki workshop az Ego és Transcendence műhelysorozat második része, amely lehetőséget nyújt közvetlen tapasztalatokra, és mélyebb megértésre valódi természetünkről.
Várunk sok szeretettel!
#PszichoterápiásKépzés
#BudapestiWorkshop
#BudapestiProgram
#testorientaltterapia
#icdicbp
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Láng Művelődési Központ, Rozsnyay utca 3, Budapest 1139, Magyarország,Budapest, Hungary
