Advertisement
Naturen er i hvilemodus nå!Vi mennesker er en del av naturen og trenger også å roe ned, trekke oss litt tilbake og finne hvile og rekreasjon i disse mørke månedene av året.
Dessverre så er ikke samfunnet rundt oss innrettet for at vi kan gjøre det, det fortsetter i samme tempo enten det er vår og sommer med lyse lange dager som lader oss eller det er mørkt, vått og grått som medfører at vi må finne frem reserver av energi og styrke som kanskje ikke er der.
PurYogaSotra inviterer til en halvdagsretreat i mørketiden der du vil kunne fylle på med energi og lys. Der du vil få noen gode timer med egentid og verktøy til å roe ned og være i den litt saktegående rytmen som egentlig er det riktige for oss på denne tiden av året.
Det blir en lang yogaøkt der fokuset blir på å lande og jordes i kropp og sinn. Gjennom behagelig bevegelse, gode strekk, myke sekvenser med flyt og pusteøvelser som får deg over i hvilemoduset i nervesystemet ditt, vil du få med deg øvelser som du kan bruke i hverdagen din videre gjennom disse mørke månedene.
Vi avslutter denne halvdagsretreaten med å dele et nærende måltid med en varmende suppe med ingredienser fra Trengereidgarden og nybakte rundstykker.
Det vil også bli servert te og frukt underveis.
Dette er øvelser og bevegelser som passer for alle og som verken krever en smidig eller trent kropp.
Hos PurYogaSotra er vi opptatt av at yoga skal være for ALLE. Vi har mye utstyr (myke ullmatter, tepper, blokker, bolstere, belter, stol) for at øvelsene skal bli tilgjengelig for alle kropper med de utfordringer som en kropp kan ha ift alder, skader, fasong, sykdom.
Kom som du er💚 Alle kan klare noe og sannsynligvis det meste🙏
Pris: 600
Kun 12 plasser.
For spørsmål og påmelding:
Mobil: 41433306
Mail: [email protected]
Du er så 💚lig velkommen!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Søre Fjellavegen 444, Søre Fjellavegen 444, 5357 Øygarden, Norge, Bergen, Norway
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
