Advertisement
Hoe vaak neem jij écht tijd voor jezelf?Tussen werk, gezin en de vele prikkels van elke dag vergeten we vaak te luisteren naar wat ons lichaam nodig heeft.
Deze avond is een uitnodiging om te vertragen, los te laten en jezelf te voeden met rust.
Een moment van zelfzorg
Tijdens dit Sound Bath mag je alles even neerleggen.
Je wordt begeleid in een zachte meditatie die je helpt thuiskomen in je lichaam, gevolgd door 90 minuten ontspannende klanken die spanning losmaken en je zenuwstelsel tot rust brengen.
Een ervaring van diepe ontspanning – een cadeautje aan jezelf.
Na afloop drinken we samen een kop thee en is er tijd om rustig te landen en te integreren.
Dit is voor jou als je...
- nood hebt aan een moment van me-time
- vaak vermoeid of gespannen bent
- voelt dat je lichaam of hoofd om rust vraagt
- wil leren echt te ontspannen, zonder iets te ‘moeten’
Praktische info
Meenemen: yogamat, deken, kussen. Draag laagjes zodat je het altijd warm hebt.
Bijdrage: €20
Inschrijven is verplicht!
e-mail aan [email protected]
Whatsapp/ bericht aan 0479833128
Na inschrijving ontvang je een bericht met het rekeningnummer om de bijdrage van €20 over te maken. Je inschrijving is definitief zodra de betaling ontvangen is.
Gun jezelf deze avond vol rust, klank en zelfzorg.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Voedselbos 'De Nieuwe Hof', Engelbamp 95,Sint-Truiden, Belgium
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
