Advertisement
DĖMESINGUMO mokymai VAIKAMS "Esu tyloje"?Ugnius Leimontas – dėmesingumo bei savityros mokytojas. Knygos apie vaikų meditaciją “Esu tyloje” autorius rugsėjo 30 d. mūsų klube ves praktinius susikaupimo mokymus vaikams, tėveliams bei klubo pedagogams.
?Dėmesingumo praktikos tikslas - mokyti nukreipti dėmesį iš išorės į vidų bei jį ten išlaikyti.
Užsiėmimų metu vaikai išmoks nesudėtingų kvėpavimo ir dėmesingumo pratimų, kurie padės:
?️nusiraminti ir susitelkti,
?sukoncentruoti dėmesį į kūno pojūčius,
?️pastebėti kaip veikia protas,
?suprasti, iš kur atsiranda mintys ir jausmai,
?️bei kaip galima išmokti stebėti visa tai iš šalies.
?Tėveliai ir klubo pedagogai įgis žinių bei praktiškai išbandys kaip vesti bei adaptuoti nusiraminimo pratimus vaikams, išgirs patarimų kaip padėti vaikams formuoti dėmesingumo bei susitelkimo įpročius.
?Renginys NEMOKAMAS, bet BŪTINA išankstinė registracija.
UŽSIĖMIMŲ TVARKARAŠTIS
15.15-16.00 val. 9-12 m.
16.15-17.00 val. 13-16 m.
17.15-18.00 val. 5-8 m.
https://forms.gle/s7R3HFSpoda7WmHm9
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ukmergės g. 220, Ukmergės gatvė 220, LT-07157 Vilnius, Lietuva,Vilnius, Lithuania