Advertisement
Ako sa prestať posudzovať očami druhých a dôverovať sebeWorkshop s témou sebaprijatia a sebadôvery
Kedy: 25.01.2025 (sobota) 09:30 - 18:00 hod.
Kde: Joga s láskou, Kupeckého 36, Pezinok (1.poschodie)
Cena : 85,- EUR
Prihlasovanie: https://calendiari.com/event/Das2-udM6E
___________________________________________________________
Neplatí, že to, čo sme sa v mladosti naučili o sebe, svojom vzhľade, schopnostiach a hodnote, nás bude sprevádzať do konca života!
Dokážeme aktivovať tvorivú silu dôvery v samých seba a vyskladať sa do verzie, s ktorou budeme spokojní, a ktorá nás bude robiť šťastnými.
Život skutočne nezaujíma, ako perfektne niečo urobíme. Život nás najväčšmi miluje, keď si ho naplno užívame. Seba milujeme, keď naplno žijeme – bez spochybňovania vlastnej hodnoty a s vedomím, že sme v niečom dobrí, jedineční a schopní obohatiť druhých ľudí.
* Ako samých seba presvedčiť o vlastných kvalitách?
* Ako sa naučiť vnímať, posilňovať a uplatňovať svoju hodnotu?
* Ako samým sebe preukazovať rešpekt?
Zážitkový a interaktívny workshop vedený koučkou Janette Šimkovou ponúkne techniky, ako získať na tieto otázky odpovede a prestať svoj sebaobraz a sebahodnotu nepretržite niečím podmieňovať.
Obsah workshopu:
SEBAPOZNANIE
Čím sa odlišujem od ostatných?
SEBAISTOTA
Som bez výčitiek sama sebou, samým sebou?
JA A TÍ DRUHÍ
Odlišujem vlastné emócie od emócií iných ľudí?
SEBADÔVERA
Ako sa k sebe správam?
SEBAUVEDOMENIE
Akú pozornosť venujem svojmu prežívaniu?
SEBAPRIJATIE
Využívam svoje silné stránky a dovolím si robiť chyby?
SEBAVYJADRENIE
Ako komunikujem s ostatnými okrem slov?
SEBAÚCTA
Nakoľko si vážim samú seba, samého seba?
Dosiahnuť priateľský a láskyplný vzťah so všetkými svojimi súčasťami je na ceste
sebazdokonaľovania to najskvelejšie, čo sa nám môže stať. Vtedy sa rozvíja a prejavuje všetko, čo je v nás skryté naplno a bez zábran.
S pocitom sebaprijatia dokážeme odvážne a s nádejou hľadať riešenia a možnosti, ako sa posúvať v ústrety tomu, po čom túžime, a zároveň byť so sebou vo vnímavom a rešpektujúcom kontakte.
Program:
9:30 - 12:30 1.blok workshopu
12:30 - 13:30 obedňajšia prestávka
13:30 - 14:00 Ja som (jednoduché cvičenie)
14:00 - 17:30 2.blok workshopu + priestor na otázky
17:30 - 18:00 zvuková relaxácia
Workshop organizujú:
www.jogaslaskou.sk
lifekoucing.sk
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kupeckého 36, 1.poschodie, 90201 Pezinok, Slovakia, Kupeckého 784/36, 902 01 Pezinok, Slovensko,Pezinok, Senec, Slovakia
Tickets
