Advertisement
DZIKA Z NATURYRetreat dla kobiet w sercu zimowego lasu
3–7 stycznia 2026
🌿 O CZYM TO JEST?
Kiedyś kobiety żyły blisko Ziemi.
Chodziły boso po ścieżkach, które znały ich ciężar, słuchały szumu drzew jak własnego oddechu, znały ogień nie tylko jako ciepło, ale jako przemianę.
Z czasem zaczęłyśmy zapominać.
O ciele, które mówiło językiem intuicji.
O oddechu, który znał drogę do domu.
O rytmie, który nie wymagał pośpiechu.
A jednak las nigdy nas nie zapomniał.
Wciąż czeka, cierpliwie. Gotowy przyjąć nas z powrotem w swoje ramiona. Cichy nauczyciel, który pokazuje, kim jesteśmy, gdy wszystko inne ucichnie.
🌿 PO CO SIĘ SPOTYKAMY?
By odetchnąć.
By poczuć swoje ciało tak, jak naprawdę jest.
By wrócić do prostoty i obecności.
Podczas pięciu dni w lesie będziemy:
✨ oddychać: miękko, głęboko, prawdziwie. Świadomie
✨ zanurzać się w kąpielach leśnych i ciszy natury,
✨ praktykować łagodną jogę i poranny ruch,
✨ tworzyć Mapę Dzikości, intymną mapę powrotu do swojej autentyczności,
✨ siedzieć w kręgu kobiet, które też chcą żyć w prawdzie.
🌿 PROCES
Ten wyjazd to podróż.
Każdy dzień jest kolejnym krokiem w głąb, prowadzonym przez żywioły.
Ziemia. Przybycie. Ugruntowanie, odpoczynek, zakorzenienie w ciele.
Woda. Miękkość. Poranne praktyki jogi i oddechu, które uczą płynąć z tym, co jest.
Ogień. Uwolnienie. Oddech połączony, rytuały, rozmowy przy ogniu, rozpuszczanie tego, co już nie służy.
Powietrze. Ekspresja. Ruch, taniec, głos, kreatywność, odzyskiwanie przestrzeni na wyrażanie siebie.
Przestrzeń. Integracja. Mapa Dzikości, krąg zamykający, cisza i nowe spojrzenie na siebie.
🌿 DLA KOGO
Dla kobiet, które czują, że coś w nich pragnie więcej prawdy,więcej życia w ciele, więcej bliskości z naturą.
Nie potrzebujesz doświadczenia w jodze ani oddechu, tylko gotowości, by się zatrzymać.
🌿 CO ZE SOBĄ ZABIERZESZ
Poczucie głębokiego kontaktu z ciałem i naturą.
Narzędzia oddechowe i ruchowe, które możesz zabrać do codzienności.
Mapa Dzikości - osobista mapa Twojej autentyczności.
Wspomnienie kobiecego kręgu, który widzi i przyjmuje.
Doświadczenie spokoju, którego nie da się zapomnieć.
🌿 SZCZEGÓŁY PRAKTYCZNE
📅 3–7 stycznia 2026
📌 K-ochana - Kornatka
🌿 CENA
Widełki, wybierz ile teraz możesz: 1720 - 2260 - 2710
Cena zawiera: nocleg, pełne wegetariańskie wyżywienie oraz część warsztatową.
✨ Las już na Ciebie czeka. Wróć do siebie.Odzyskaj rytm. Przypomnij sobie, że od zawsze byłaś, dzika z natury.
Prowadzenie:
Marta Grabowska - somatyczna breathworkerka, praktyczka Terapii Lasem, facylitatorka Medytacji Dynamicznych Osho, trzymająca Kręgi Kobiet.
Pir Panjal, gościnnie - nauczyciel jogi i filozofii z Mysore w Indiach. Pir będzie prowadził zajęcia jogi rano i wieczorem, poza tym nie będzie uczestniczył w Kręgach i pracy warsztatowej.
www.instagram.com/pir_panjal_yoga
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Fundacja K-ochana, Kornatka 299, 32-410 Kornatka, Polska, Krakow, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
