Advertisement
Dzień Kobiet. Wstyd i skarpetki zostaw za drzwiami 🥰Wszystkie kobiety, siostry, córki, mamy i babcie zapraszamy do wspólnego celebrowania.
Raz do roku jest taki dzień ❤️
Nasze spotkanie będzie miało wyjątkowy, kobiecy charakter. Uśmiechniesz się, odpoczniesz, rozmarzysz 🌷
Zabierzemy Cię w świat jogi, oddechu, medytacji, pielęgnacji. Zadbamy o swoje ciało i duszę. Podzielimy się tym, co holistyczne, proste i naturalne.
Człowiek to ciało, umysł i duch. Tylko ta równowaga oraz zadbanie o każdy z tych obszarów daje spełnienie, szczęście i zdrowie. Wszyscy w tym świecie potrzebujemy harmonii i spokoju w głowie.
Podczas warsztatu podzielimy się naszym doświadczeniem. Poprzez asany (pozycje jogi) podarujemy sobie to, co dotlenia ciało, porusza limfę, krew. To, co wzmacnia, rozluźnia i rozciąga. Podnosi poziom energii i witalności, a zarazem wycisza przebodźcowany układ nerwowy. Niech ciało płynie wraz z oddechem 🍀
W holistycznym podejściu do życia, ważne jest jak dbamy o naszą skórę. Skóra to największy organ w organizmie człowieka. Chłonie wszystko, czym ją karmimy. Podczas naszego spotkania zadbamy o skórę twarzy.
Mamy dla Ciebie sesje jogi, medytacje, oddech w ciele, warsztat yoga twarzy, radość, miłe spotkania, rozmowy, wspólne zdjęcie i nasze doświadczenie 🌷🥰🌷
Plan dnia :
10.00 - Ach ta głowa. Medytację poprowadzi Jola Kalinowska.
11.00 - Moc pozycji stojących, to moc w życiu. Sesja jogi - poprowadzi Monika Korneć.
12.00- Wykręć emocje i rozluźnij głowę. Sesja jogi - poprowadzi Jola Kalinowska.
12.50 - 13.30 - przerwa na posiłek we własnym zakresie.
14.00 - Biodra pełne radości. Sesja jogi - poprowadzi Karolina Urban.
15.00 - Moja piękna twarz. Warsztat yoga twarzy będzie składał się z trzech części :
- automasaż rozgrzewający
- ćwiczenia mięśni twarzy na poszczególne jej partie
- relaksujący, japoński automasaż Tanaka. Warsztat poprowadzi Ola Truskalska.
16.00 - Medytacja wdzięczności. Poprowadzi Jola Kalinowska.
To będzie radosny dzień. Dużo ciepła i wiosny w sercu 🌱🌿❤️
Jesteś boska, jesteś cudowna, jesteś wspaniała, jesteś doskonała 🥰
Miejsce warsztatu : Joga Jolanty Kalinowskiej
koszt : Dowolna cegiełka do puszki kwestowej. Podczas spotkania pragniemy podzielić się dobrem i zebrane fundusze chcemy przeznaczyć na Stowarzyszenie RakOut.
Zapisy : Można uczestniczyć w całym warsztacie lub w poszczególnych blokach.
Obowiązują zapisy : 602 511 932
Zapraszamy 🥰🌷🥰
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
JOGA Jolanty Kalinowskiej, Agm, skwer Wileński, 08-110 Siedlce, Polska,Siedlce, Wolomin, Poland
