Advertisement
💪🏼 Kom godt fra start i det nye år ved at sætte fokus på DIG og din efterfødselskrop, som har været på hårdt arbejde gennem de sidste mange måneder med graviditet og fødsel.Måske går du allerede fast på et hold hos os, eller måske er Motorikland et helt ukendt univers – uanset hvad, er du velkomne denne dag, til en træning der sætter dine behov i centrum.
Til efterfødselstræning i Motorikland har vi særligt fokus på aktivering af bækkenbunden og kernestabiliteten. Træningen vil være en blanding af styrke-, udholdenhed- og mobilitetstræning. Din baby er velkommen til at deltage på holdet - enten som en aktiv del af træningen eller på vores legetæppe i midten af salen.
📍 Praktisk information
Deltagelse koster 150 kr. Tilmelding er ikke nødvendigt – på den måde kan du vurdere på dagen, om energi og overskud er til en tur ud af huset. Betaling foregår via MobilePay på dagen.
- Gratis parkering for biler og barnevogne
- Mulighed for at pusle og amme/made
- Gratis kaffe eller te til forældre
Pssst… er du også nysgerrig på vores babymotorikhold? Så kom med til DROP IND BABYMOTORIK 5-10 måneder fra kl. 10.00 - 10.45 (umiddelbart inden efterfødselsholdet). På den måde kan du give baby en sjov og aktiv stund, og efter en kort amme/made/pusle-pause fortsætte din egen træning. Prisen for deltagelse på Babymotorik er ligeledes 150 kr.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Rødovrevej 245, 2610 Rødovre, Danmark, Rødovrevej 245, 2610 Rødovre, Danmark,Rødovre, Denmark
