Advertisement
😮💨 **Ar jauti, kad po savaitės galva pilna minčių, o kūnas – įtampos?**Kviečiame tave į **Dinaminę meditaciją** 🧘♂️ – gilią patyriminę praktiką, kuri padeda
✨ **išsivalyti emocinę įtampą, nuraminti protą ir patirti vidinę laisvę**.
Tai **ne sėdėjimas tyloje** ❌
Tai aktyvi meditacija per **kvėpavimą 🌬️, judesį 🤸 ir sąmoningą išraišką**, leidžianti paleisti tai, kas užsilaikė kūne ir emocijose.
---
## 🔹 RENGINYS IŠ 2 DALIŲ
👉 *Gali dalyvauti abiejose arba tik vienoje dalyje*
🙌 **Nereikia jokio specialaus pasiruošimo – gali ateiti bet kas**
### 🔥 **1 DALIS – DINAMINĖ MEDITACIJA (08:00–09:30)**
Intensyvi, bet saugi praktika, kurios metu:
✔️ išlaisvinamos užslėgtos emocijos
✔️ nurimsta minčių chaosas
✔️ grįžta aiškumas ir energija ⚡
✔️ dažnai ateina netikėtos įžvalgos „čia ir dabar“ 💡
### 🌊 **2 DALIS – VIPASANOS MEDITACIJA (09:30–11:00)**
Rami ir gili sąmoningo buvimo praktika, kurios metu:
✔️ kūnas ir protas panyra į gilią ramybę
✔️ patirtys „susigula“ natūraliai
✔️ pajusi lengvumą, vidinę tylą ir stabilų energijos pojūtį ✨
---
## 🌿 KODĖL VERTA ATEITI?
💚 Mažina stresą ir nerimą
💚 Padeda paleisti emocines įtampas
💚 Aiškina mąstymą ir gerina koncentraciją
💚 Stiprina ryšį su savimi
💚 Gerina miegą ir bendrą savijautą 😴
---
## 👤 VEDA ŽYDRŪNAS
🧘♂️ 25 metų kasdienė meditacijos praktika.
Paprastai ir aiškiai padeda **pradėti medituoti**, atsako į klausimus ir padeda įveikti pirmuosius sunkumus – net jei niekada nemeditavai.
---
## 💢 PRAKTINĖ INFORMACIJA
🕗 **Laikas:** Sekmadienį
• Dinaminė meditacija – **08:00–09:30**
• Vipasanos meditacija – **09:30–11:00**
📍 **Vieta:** Turgaus g. 17, 4 aukštas
(įėjimas šalia „Meal Box“)
💰 **Kaina:**
• Vienos meditacijos pirmą kartą – **15 €**
• Vėliau – **7 €**
🎒 **Rekomendacijos:**
Patogi, judesių nevaržanti apranga 👕 + vanduo 💧
📩 **REGISTRACIJA:**
✉️ [email protected]
📘 Facebook: (https://www.facebook.com/emocineparama/)
📞 **+370 600 29009**
---
✨ **Leisk sau išsikrauti, giliai kvėpuoti ir patirti tikrą vidinę ramybę.**
👉 Vietų skaičius ribotas – **registruokis dabar.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Terapijos ir meditacijos centras"Septynios iliuzijos", Žvejų gatvė 27, LT-91240 Klaipėda, Lietuva, Klaipeda, Lithuania
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
