Name: Dimanche 10 novembre • Formation méditation - S'arrêter: méditer
Start: 2024-11-10T15:00:00-04:00
End: 2024-11-10T17:30:00-04:00
Location: Centre de méditation kadampa Montréal

$Dimanche 10 novembre \u2022 Formation m\u00e9ditation - S'arr\u00eater: m\u00e9diter$

***Merci de votre grand intérêt cette année pour ces formations méditations. La date de la prochaine formation est le dimanche 10 novembre. Au plaisir !
Un dimanche après-midi pour soi. En un court moment, établir les bases d'une pratique de méditation simple mais des plus bénéfiques.
Enseignement et méditation guidée pour tous, sans pré-requis.
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Le but de la méditation est d'apprendre à cultiver des états d’esprit positifs et à surmonter nos habitudes mentales négatives.
Par cette formation-méditation, vous découvrirez la pratique de la méditation et développerez la confiance de l'intégrer à votre vie quotidienne.
L’enseignante expliquera les bases de la méditation et guidera différentes méditations simples et efficaces pour :
créer un espace intérieur et un calme quotidien ;
apaiser notre esprit en le libérant des pensées négatives ;
expérimenter plus de joie dans notre vie.
Bienvenue à vous !
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HORAIRE
14 h à 15h séance 1
15 à 15h30 grignotines & rafraîchissements
15h30 à 16h30 séance 2
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LIEU
Centre de Méditation Kadampa Montréal, 835 rue Laurier Est, tout près du métro Laurier.
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TARIFS
30 $ - Régulier
(0 $ - Abonné)
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INSCRIPTIONS
en ligne https://www.meditationamontreal.org/evenement/formation-meditation
par téléphone au 514-521-2529
ou sur place.

Au plaisir de méditer ensemble !

ENSEIGNANT
À venir!

(Nous sommes un organisme international à but non lucratif comptant plus de 1300 centres dans le monde.)