Advertisement
Tölts velünk néhány órát mobil nélkül! ❌📱Mikor volt utoljára 4 teljes órád magadra, a gondolataiddal, más emberekkel, inspirációval, nyugalommal? A digitális világ számtalan előnye mellett a napi több óra mobiltelefon használat más életmódra szoktatott minket. Most arra vállalkozunk, hogy együtt 100-an kipróbáljuk milyen érzés magunk és egymás felé fordulni.
🗓️ Október 6-án 4 órás Digital Detoxot tartunk, amelyre szeretettel várunk téged is Budapesten, az Andrássy úti MagNet Közösségi Házban!
📋 PROGRAMOK 📋
9.00-9.30 Regisztráció
9.30-10.30 Közös megnyitó gitárzenével, beszédekkel, pódiumbeszélgetéssel Varró Danival és Fiala Borcsával
10.30-11.30 Első választható workshop (4 párhuzamos opció)
11.30-12.30 Második választható workshop (ugyanaz a 4 választható opció)
12.30-13.00: Közös zárás vizualizációs összefoglaló gyakorlattal
VÁLASZTHATÓ WORKSHOPOK:
🕺 Mozgásos workshop
Hogyan kell a testünkbe érkezni, testérzeteinkhez kapcsolódni? Erre ritkán fordítunk figyelmet a mai rohanó világban, pedig sok üzenete van és nagy mértékben hozzásegít minket, hogy a jelenben legyünk, kikapcsoljuk a sok gondolatunkat. Sőt, a többi résztvevővel való kapcsolódást is kipróbáljuk. (Mentor: Pilisi Konrád, https://mentalspa.hu/mentor/pilisi-konrad/)) Korlátlan létszám
🎨 Kézműves workshop
Ebben az egy órában visszaérkezünk a kézzel való alkotás megélésébe, amit a mai digitális világban ritkán tudunk már csinálni, sokan utoljára gyerekként éltük át. Közben kis fókuszt teszünk önismereti felimerésekre is, erről közben beszélgethetünk, pl melyik fázis okoz nehézséget, a tervezés, kivitelezés. (Mentor: Jakab Nóra, https://mentalspa.hu/mentor/jakab-nora/) Max 15 fő/óra
📱 Mobilra kattanva
Beszélgetős workshop a „mobilról, mint családtagról”, ennek hatásairól és hogy mit tehetünk ellene. Megtapasztalhatjuk a megzavarás mentes csendet is és teret adunk a belső figyelemnek (Mentor: dr. Tyihák Krisztina, https://mentalspa.hu/mentor/tyihak-krisztina/) Max 12 fő/óra
📖 Olvassunk együtt!
Mikor volt utoljára, hogy csak olvastál és közben nem néztél a telefonodra? Esetleg másokkal megosztottad a kedvenc / legutóbbi olvasás élményed? Vagy könyvet cseréltél valakivel? Erre most lesz lehetőséged, ráadásul két híres író/költő társaságában, mert Varró Dani és Fiala Borcsa is beül a babzsákokra - Korlátlan létszám
Dátum: október 6., vasárnap 9.00-13:00
Helyszín: MagNet Ház - 1062 Budapest Andrássy út 98.
Részvételi díj: 5.000 Ft, amelyet az esemény után számla alapján átutalással vagy a helyszínen limitáltan bankkártyával lehet rendezni
A rendezvény 18 év felett látogatható.
✨ Regisztráció: https://bit.ly/Digital-Detox-Hangout-2024 ✨
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
MagNet Közösségi Ház, Andrássy út 98, Budapest 1062, Magyarország,Budapest, Hungary
Tickets
