DIGI-WORKSHOP: Mental Health für Musiker*innen (auf Tour)

Tue Apr 26 2022 at 07:00 pm to 10:00 pm

Feierwerk | Munich

Feierwerk Fachstelle Pop
Publisher/HostFeierwerk Fachstelle Pop
DIGI-WORKSHOP: Mental Health f\u00fcr Musiker*innen (auf Tour)
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Menschen, die viele Konzerte spielen, leiden im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung häufiger an Depression und Suizidgedanken. V.a. auf Tour ist das Stresslevel enorm hoch.
Eine Tour mit Live-Konzerten ist der perfekte Weg, deine Musik mit der Welt zu teilen und Geld damit zu verdienen. Das als Musiker*in ist aber auch sehr viel härter und ungesünder, als die meisten denken.
Du interessierst dich für Tipps und Kniffe, wie man mentale Überlastung vermeidet, bzw. damit umgeht?
Du willst mehr über Überlastungsanzeichen und mentale Herausforderungen wissen?
Du hättest gerne Input, wie man mit Stress auf eine gesunde Art und Weise umgehen kann?
Dann melde dich jetzt für unseren digitalen Workshop „Mental Health“ mit Nathalie Mong am 26.04. an.
Nathalie Mong ist nicht nur Diplom Psychologin, sondern auch Coach für Musiker*innen.
Im Workshop gibt sie euch einen Einblick in den Unterschied zwischen Stress und psychische Erkrankungen ein. Zusammen wird der „Tour Mental Health Koffer“ gepackt, indem wir Strategien zur Entspannung, Routinen und Unterstützungsmöglichkeiten für mentale Gesundheit auf Tour sammeln.
Am Ende des Workshops hast du deine solide Mental Health Basis für die nächsten Konzerte oder die kommende Tour gelegt.
Ort: Zoom Video Communications
Preis:
12 EUR / 17 EUR*
Den Frühbucher-Preis von 12 EUR* gibt es nur bis zum 12.04.2022
Zur Anmeldung kommt ihr über den Ticketlink!
https://www.popkultur.bayern/module.php5?mod=akademie&fid=40&id=672
Der Workshop entspricht dem Level Basic, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Alle go.professional Workshops 2022 sind eine Kooperation vom Verband für Popkultur e.V. und werden präsentiert und unterstützt vom Kulturreferat München und bayern kreativ.
Wir freuen uns auf Dich!
*Teilnehmende aus den Bezirken Oberpfalz, Oberfranken, Oberbayern, Niederbayern Mittelfranken und den Städten Aschaffenburg, Augsburg und München erhalten pro gebuchtem Workshop eine Förderung von 10,- €.
Diese werden erst bei der Rechnungsstellung manuell abgezogen, also keine Panik.
Notwendig sind genaue Angaben bei der Onlineanmeldung (Rechnungsadresse, Bezirk, Postleitzahl, E-Mailadresse).
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Event Venue & Nearby Stays

Feierwerk, Hansastr. 39-41, Munich, Germany

Tickets

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