Advertisement
Velkommen til en 3-timers workshop med latter, dans og hvile. Ledet av Caroline Støyva Eriksen, skuespiller og sykehusklovn, latteryogalærer, Groove fasilitator, hvilende yin yoga lærer.
PROGRAM
* LATTERYOGA- Latterøvelser og yogapust i en herlig kombo.
* GROOVE- Prestasjonsfri dans med fokus på pust, enkelhet og gleden av bevegelse.
* Vi starter og slutter med avspenning og hvile inspirert av Yoga Nidra og Yin Yoga.
Åpent for alle, deltagerne styrer tempo og intensitet ut i fra sin kropp. Det er også mulig å delta sittende på en stol eller liggende hvis man trenger det.
Ta med yogamatte, vannflaske, puter/tepper/varme klær til avspenningen.
Etter workshopen blir det servert gløgg og pepperkaker i kjøkkenet.
Har du spørsmål, send en mail til [email protected].
Velkommen til en stressfri og gledesfylt dag i førjulstiden.
Gledings!
Låv Caroline
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Oslo teatersenter, Hovinveien 1,Oslo, Norway
Tickets