Name: Depresja - czym jest i jak sobie z nią radzić
Start: 2025-10-25T10:00:00+02:00
End: 2025-10-25T13:00:00+02:00
Location: Wyspiańskiego 4, Olsztyn, Poland

$Depresja - czym jest i jak sobie z ni\u0105 radzi\u0107$

Prowadząca Ewa Reut- pedagog, Trener psychologii pozytywnej, posiadający dokument uprawniający do wykonywania zawodu psychotraumatologa, uzupełniająca swoją wiedzę na 4 roku studiów magisterskich z psychologii o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie. Liderka Przestrzeni Kobiet Pogłębiarki w Olsztynie, prowadząca comiesięczne spotkania kobiet, liczne warsztaty, spotkania oraz sesje indywidualne w zakresie pracy z traumą, wolontariuszka w Poradni u Franciszka na Zatorzu.
Spotkanie przeznaczone jest dla osób zmagających się z długotrwałym smutkiem, brakiem energii, poczuciem pustki, uczuciem beznadziei oraz trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Osób, które utaciły zainteresowania codziennymi aktywnościami.
Zapraszamy na poradnictwo grupowe, podczas którego w bezpiecznej atmosferze porozmawiamy o tym:
Czym naprawdę jest depresja i jakie są jej objawy?
Co może być przyczyną obniżonego nastroju?
Jakie myśli i przekonania nasilają poczucie bezradności?
Jak sobie radzić na co dzień i kiedy warto szukać pomocy?
Jak wspierać innych i jak rozpoznawać sygnały alarmowe?
Link do zapisów:
https://forms.gle/vCM9ppXkHt7K963N9
WYDARZENIE KIEROWANE JEST TYLKO DLA MIESZKAŃCÓW OLSZTYNA
Spotkanie grupowe jest darmowe.
„Sfinansowano/Współfinansowano ze środków @narodowyinstytutwolnosci w ramach #ProgramROP” @Minister do spraw Społeczeństwa Obywatelskiego"