Advertisement
Dejas anatomija vienīgo reizi tuvākā gada laikā!Šo kursu apguvuši jau daudzi dejotāji un deju pedagogi un savas nodarbības pavada ar citu izpratni par savu ķermeni!
Šī ir jauna iespēja pieteikties arī tev!
❗️PIETEIKŠANĀS KURSAM, izmantojot saiti šeit:
https://forms.gle/dBUD1puHidXWh4cp6
💃👯♀️Kursi dejotājiem un deju pedagogiem- gan profesionāļiem, gan amatieriem un entuziastiem.
Lai efektīvi pārvaldītu savu ķermeni, jāsāk ar izpratni par ķermeņa uzbūvi un kustību veidojošajiem elementiem un tieši šajā kursā, iespējams, uzzināsi par savu ķermeni to, ko nemaz nezināji, ka nezini!
👓Kurss notiks pilnas divas dienas intensīvās teorijas un prakses stundās. 27.-28.04.2025. (Jā, svētdiena un pirmdiena)
- apgūsiet locītavu anatomiju un to mehāniku, kā arī būtiskākās muskuļu funkcijas ar dejošanu saistītās kustībās un pozās. Tiks analizētas dažādas nianses ķermenī, kas palīdz efektīvāk veikt vēlamo kustību.
- apskatīsim izplatītākos dejotāja ķermeņa fiziskos izaicinājumus un sarežģījumus. Ja kādreiz ir radies jautājums, kādēļ neizdodas izstiept “padjomu”, kādēļ nesanāk uzmest grand-batman, lai gan špagats ir izstiepts, vai neizdodas noturēt izvērsumu dejas laikā, šī kursu daļa sniegs atbildes un risinājumus.
- mācīsimies par dažāda veida slodzēm un kādu efektu tās sniedz, kā arī par sirdsdarbību un par kādiem procesiem ķermenī tā liecina. Apskatīsim kā dozēt slodzi, lai tā virzītu uz iespējami labāko dejotāju fizisko sagatavotību, kā arī izrunāsim, kā atpazīt iespējamo pārslodzi.
Grupa līdz 15 cilvēkiem
Cena: 190 EUR par pilnu kursu.
❗️🦜 Agrā putniņa pieteikšanās- piesakoties līdz 30.11.2024., cena 170 EUR ‼️
👨🎓Kursa noslēgumā saņemsiet apliecību, kurā norādīts kursa nosaukums, kursa vadītāji un akadēmisko stundu skaits (24).
Norises laiks: Plkst. 10:00- 19:00 katrā no dienām
Nodarbības vadīs sertificēta fizioterapeite Līga Līdumniece- Šulce.
L.Līdumniece-Šulce pamatzināšanas apguvusi Nīderlandē un praktizē vairāk kā 10 gadus, strādājot ar dažāda veida pacientiem. Savu profesionālo darbību apvieno ar pašas vaļasprieku- dejošanu, strādājot arī Rīgas Baleta skolā, kur audzēkņiem palīdz atgūties no dažādām traumām, analizē kustību nianses, lai tās būtu efektīvākas, palīdz tikt galā ar fiziskajiem izaicinājumiem, kā arī vērtē bērnu fizisko stāvokli uzņemšanas pārbaudījumos. Sadarbojoties ar deju pedagogiem un dejotājiem, kā arī papildinot zināšanas profesionālās pilnveides kursos, pastāvīgi meklējot līdzsvaru starp dejas prasībām pret ķermeni un veselību. Līga ir pārliecināta, ka sāpes nav jāpieņem kā pašsaprotamas pat tik ļoti prasīgā dejā kā klasiskais balets un, veidojot izpratni par ķermeni un rīkojoties gudri un mērķtiecīgi, ir iespējams panākt abpusēju ieguvumu.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
SPARS fizio, Rehersal Palace, Ieriķu iela, Rīga, LV-1084, Latvija,Riga, Latvia
Tickets
