Dein Day Spa Event für mehr Verbindung, Impulse & Fülle

Dein Day Spa Event für mehr Verbindung, Impulse & Fülle

Gönne dir eine Auszeit, die dich inspiriert und tief mit dir selbst verbindet. Unser exklusives Day Retreat ist speziell für Frauen konzipiert, die sich eine besondere Auszeit gönnen und in einer unterstützenden Gemeinschaft neue Energie tanken möchten.

Programmübersicht:

• Ankommen & Kennenlernen: Ab 9:15 Uhr heißen wir dich herzlich willkommen. Genieße die ersten Momente bei einer Tasse Kaffee oder Tee und lerne die anderen Teilnehmerinnen in einer entspannten Atmosphäre kennen. Der offizielle Start des Retreats beginnt pünktlich um 10 Uhr.
• Interaktiver Workshop mit Anna Ludwig: Erkunde die Kraft der Kommunikation und Resilienz durch praxisnahe Übungen und wertvolle Einblicke.
• Impulsvortrag von Stephanie Grützner: Lerne, die Sprache deines Körpers zu verstehen und entdecke neue Perspektiven auf spezielle Frauenleiden.
• Mittagspause: Genieße ein gesundes Mittagessen und nutze die Zeit zum Austausch und Vernetzen.
• Interaktiver Workshop mit Daniela Haarwaldt: Finde deinen Weg zur Selbstführung und Hingabe und stärke dein inneres Selbstvertrauen.
• Bodysession mit Sarah Ege & Sarah Aschberger: Erlebe die Verbindung zu deiner Beckenkraft und erwecke deine Stimme in einer kraftvollen und erdenden Session.
• Kaffeepause: Lass das Erlebte sacken und tausche dich mit den anderen Teilnehmerinnen aus.
• Abschluss & Ausklang mit Claudia Maldener: Entspanne bei einer wohltuenden Klangschalenreise und lasse den Tag harmonisch ausklingen.

Nach dem offiziellen Ende um 17 Uhr gibt es noch die Gelegenheit, in einer gemütlichen Runde zusammenzubleiben und sich auszutauschen.

Tauche ein in einen Tag voller neuer Impulse und intensiver Verbindung. Zwischen den Workshops bieten kurze Embodiment-Einheiten, Journaling-Zeit und geführter Austausch die Möglichkeit, das Erlebte zu vertiefen. Ausgewählte „lifehacks“ unterstützen Dich bei der Alltagsintegration.

Unser Expertinnen-Team:

• Anna Ludwig – Kommunikation Leben: Kommunikationsexpertin und Resilienztrainerin
• Stephanie Grützner: Heilpraktikerin und Heilerin
• Daniela Haarwaldt: Systemischer Coach und Selbstführungsexpertin
• Sarah Ege: Dipl. Sportwissenschaftlerin und Expertin für Starke Mitte
• Sarah Aschberger: Vocal- & Hypnose Coach & Moderatorin
• Claudia Maldener: Klangmassagepraktikerin

Im Preis inbegriffen sind alle Getränke (kalt/warm), gesunde Snacks, ein warmes Mittagessen (Suppen) und Kaffee und Kuchen sowie ein kleines Workbook.

Event Venue & Nearby Stays

MindMove München - Workspace & Mietlocation, Stahlgruberring 32, München, Germany