Day-Retreat Herzöffnung: Mit Yoga und Selbstliebe in den Sommer

Unser Workshop bietet eine einzigartige Reise die mehr als nur körperliche Bewegung ist. Durch Yoga und praktische Übungen schaffen wir einen Raum, in dem sich jede Frau ermutigt fühlt, sich mit ihrem eigenen Herzen zu verbinden.

Diese bewusste Öffnung ermöglicht es uns, eine tiefe Verbindung zueinander aufzubauen und gemeinsam zu wachsen.

Was dich erwartet:

• Ein Abend nur für dich in einem schönen Ambiente unter Frauen
• Vertrauliches Setting mit max. 12 Teilnehmerinnen
• Willkommensgetränk und kleine Snacks
• 2 kurze, sanfte Yogaeinheiten
• Theoretischer Input zum Selbstmitgefühl und der inneren Kritikerin
• Praktische Übungen aus der Positiven Psychologie
• Gemeinsamer Ausklang mit Bademöglichkeit in der alten Donau

Alle Teilnehmerinnen erhalten einige Tage vor der Veranstaltung eine Email mit weiteren Informationen. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen, und dich in unserem besonderen Raum willkommen zu heißen!

Bitte mitnehmen:

• gemütliches (Sport-)Outfit
• Matte, wenn vorhanden
• Trinkflasche

Deine Begleiterinnen:

• Jasmin (Yoga- und Pilatestrainerin, Lebensberaterin in Ausbildung unter Supervision)
• Sonja (Trainerin der Positiven Psychologie, IG: @thequarterlifearena)

Kontakt: [email protected]

Event Venue & Nearby Stays

Sportbad ASV Wien (Vienna Workers swimming club), Arbeiterstrandbadstraße, Wien, Austria