Danse NIA avec Maryline M

Danse NIA avec Maryline M

Rejoignez-nous pour une séance de danse NIA avec Maryline M! Cet événement en personne est l'occasion parfaite de vous déconnecter du stress quotidien et de vous laisser emporter par la musique et les mouvements fluides. La danse NIA est une pratique dynamique qui combine la danse, les arts martiaux et des pratiques du bien-être. Peu importe votre niveau de danse, tout le monde est le bienvenu pour participer à cette expérience joyeuse et énergisante. Venez vous amuser, vous libérer et vous reconnecter à votre corps et à votre esprit lors de cette séance de danse NIA avec Maryline M !

Infos pratiques

Au 160 Rue Saint Viateur Est, Mile end, Montreal - Studio #608 .

Durée : 60 minutes - 17h30-18h30

Nia se pratique pieds nus (chaussures d'intérieur très souples si nécessaire).

En apportant votre tapis de sol nous pourrons pratiquer en fin de classe des mouvements de relaxation au sol et une pause méditative.
Cette classe est gratuite pour toutes et tous.

A propos de Maryline Marti : Elle est Instructeure certifiée NIA (Nia Now) Ceinture Verte. Egalement, entrepreneure et Coach certifiée, ACC, transformationnelle et Pracicienne Soul Coaching, elle souhaite partager sa passion pour la danse : ' le mouvement du corps est un formidable moyen de se connecter à soi, de se délester de charges mentales et faire bouger des blocages dans la douceur'. C'est ainsi qu'elle a décidé d'inclure NIA dans sa pratique en tant que Coach.

Event Venue & Nearby Stays

160 R. St Viateur Est, 160 Rue Saint Viateur East, Montréal, Canada