Name: Dans Som Medisin 5Rytmer Workshop
Start: 2025-04-25T11:00:00+02:00
End: 2025-04-27T17:00:00+02:00
Location: Bergen Dansesenter

DANS SOM MEDISIN 26 - 27. April 2025 USF Bergen Dansesenter
En 5Rytmer® workshop med Ingrid Brudevoll

Dans er brukt som medisin til alle tider i alle kulturer. I Norge vet vi at seremonier med dans og musikk har funnet sted mange årtusener tilbake. 5Rytmer® er en moderne nyskaping som stammer fra denne tradisjonen.
I denne workshopen skal vi utforske hvordan vi finner potensialet for helende prosesser i oss selv gjennom de fem Rytmene; Flyt, Stakkato, Kaos, Lyrisk og Stillhet Hver Rytme har sin egen unike medisin. Gjennom dansen finner du veier inn, ut og gjennom, til nye muligheter i deg selv.

For at helingsprosessen kan begynne må vi først ut av hodet og inn i kroppen.
Når vi setter kroppen i bevegelse helt fysisk, er det flere lag av oss selv som følger med, sånn at vi kan være enda mer av oss selv i dansen.
Dette setter i gang dype og helende prosesser.
I 5Rytmer Workshopen DANS SOM MEDISIN skal vi utforske hvordan:
- Flyt viser veien hjem til kroppen og til grunnen under føttene.
- Stakkato får fram rytmen og klarheten i oss
- Kaos slipper oss inn i den dype erfaringen av kraften i å gi slipp
- Lyrisk løfter oss inn i sjelens skapende lekenhet
- Stillhet heler og integrerer
5Rytmer er en klar og levende struktur, et kart for selvutforsking, hvor det ikke finnes "riktige" eller "gale" bevegelser.
Din naturlige kreativitet er invitert.
5Rytmer er skapt av Gabrielle Roth og undervises kun av sertifiserte lærere som er utdannet av 5Rhythms Teacher Training i USA.
Påmelding og all info her:
https://www.ingridbrudevoll.com/danssommedisin-femrytmer-workshop-bergen-2025-ingrid-brudevoll.html
eller send mail til [email protected]