Advertisement
Dette forløb er til dig, som ønsker 🧡 at danse mere og mærke bevægeGLÆDEN i krop og sind
🧡 inspiration til, hvordan du kan inkludere kroppen som din stærke allierede i hverdagen
🧡 at skabe kontakt til din intuition og kroppens visdom
🧡 at bruge kroppen, dans og bevægelse som en vej til tryghed, livskraft og indre lederskab
Vi har brug for kontakt til vores krop. Ikke kun på løbeturen eller i træningscenteret, men som et fundament i hverdagen.
Gennem nærværsøvelser og guidet og intuitiv bevægelse, åbner vi for livsenergien og for krops-og intuitionsbevidstheden - så det bliver nemmere at mærke, tolke og handle på kroppens signaler og at lytte til din indre guidning. Dette styrker troen på dig selv og din evne til at træffe valg.
Her handler dansen ikke om bestemte trin, som skal se ud eller gøres på en bestemt måde.
Vi laver derimod bevægelse, som er intuitiv, sansende og undersøgende.
Vi får både pulsen op, skaber energi, cirkulation og bevægelse i hele kroppen og slutter ofte undervisningen af med guidet afspænding og grounding fysisk og mentalt.
Undervisningen foregår i et trygt rum med plads til både højt og lavt tempo, sjov og alvor på samme tid og kræver ingen erfaring - blot lyst og nysgerrighed!
Gennem forløbet mærker du måske din krop på en ny måde.
Måske opdager du nye sider af dig selv eller får nemmere ved at STÅ VED dig selv - og måske får du endda lyst til at sætte dine sejl i en ny og mere VÆREdygtig retning fremadrettet.
Jeg glæder mig til at møde dig!
Kh Hanne Mette ❤️
Psykomotorisk terapeut og bevægelsesunderviser
Læs mere her: www.kropspotentialet.dk
PRAKTISK INFO:
Vi mødes 5 gange fordelt henover vinter/foråret 2026:
Søndagene den 11. og 25. januar. 22. februar, 8. og 22. marts, alle dage fra kl. 9.30 - 11.00.
Sted: Center for terapi og selvudvikling, Skolegade 7, 8900 Randers C.
Tilmelding:
Skriv en mail til mig på [email protected] og så kontakter jeg dig efterfølgende. Senest tilmelding den 4. januar.
Pris:
975 kr. inkl. lydfiler. Betaling senest den 4. januar.
Beløbet refunderes ikke ved afbud efter start.
Hav behageligt tøj på, som du kan bevæge dig og svede i. Der er vand, liggeunderlag, puder og lign. til rådighed på stedet.
Har du spørgsmål, så kontakt mig gerne på ovenstående mail.
Photo by Natalie-Grainger on Unsplash
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Center for Terapi & Selvudvikling, Skolestræde 5A, 8900 Randers C, Danmark, Mygind, Denmark
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
