Dans & Bevægelse: træningsdag med Mads Amstrup

Sun Oct 19 2025 at 10:00 am to 05:00 pm UTC+02:00

Springcenter Århus | Arhus

DGI \u00d8stjylland Gymnastik
Publisher/HostDGI Østjylland Gymnastik
Dans & Bev\u00e6gelse: tr\u00e6ningsdag med Mads Amstrup
Advertisement
É𝐧 𝐝𝐚𝐠 - 𝐟𝐢𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞𝐫
Velkommen til træningsdag med Mads Amstrup Andreasen: The IMPROV, The MOMENTUM, The TEMPO and The FEELING.
Dagen står på udforskning af forskellige stilarter inden for dans og bevægelse med fokus på at dygtiggøre sig. Dagen består af 4 moduler af hver 1,5 time. Man vælger selv i tilmelding, hvilke og hvor mange moduler, man vil deltage i. Max antal deltagere er 50 personer pr. modul.

𝐏𝐑𝐈𝐒
1 modul: 100kr.
2 moduler: 175kr.
3 moduler: 250kr.
4 moduler: 300kr.
𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌
10.00 - 11.30 - workshop 1 (The IMPROV)
Pause
11.45 - 13.15 - workshop 2 (The MOMENTUM)
Pause
13.45 - 15.15 - workshop 3 (The TEMPO)
Pause
15.30 - 17.00 - workshop 4 (The FEELING)

𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥 𝟏: 𝐓𝐡𝐞 𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕
Workshop i improvisation, contemporary og konceptbaseret bevægelse. I dette modul tager vi takterne ud bevægelserne. Vi skal forsøge at skabe forskellige teksturer ved at bevæge enkelte dele af vores krop og virkelig øve os i at reagere på musikken. Vi dykker ned i koncepter/fokuspunkter og sætter til sidst noget af materialet sammen til en længere frase.
𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥 𝟐: 𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓𝐔𝐌
Workshop i floorwork og soft acrobatics. I dette moduler skal vi arbejde med gulvet. Alt vores energi kommer fra gulvet - det skal vi lære at udnytte til flytte os over, op fra og ned i gulvet. Vi skal bruge momentummet fra vores bevægelser og den energi vi får fra gulvet til at tage os nye steder hen og opdage, hvad vi kan udnytte det til.

𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥 𝟑: 𝐓𝐡𝐞 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎
Commercial Hip-hop. I dette modul holder vi os på fødderne og skruer vi op for tempoet og takterne. Det kommer til at gå hurtigt, det kommer til at blive svedigt og det kommer til at blive pisse fedt.

𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥 𝟒: 𝐓𝐡𝐞 𝐅𝐄𝐄𝐋𝐈𝐍𝐆
Fusion. Vi skruer her ned for volumen af både musik og energi, men ikke tempoet eller intentionen. Selvom sangen bliver stille kan vi stadig bevæge os hurtigt og med intention. Øvelserne bliver både små og store, og fokuset bliver på, hvordan det føles i kroppen og hvilken følelse vi gerne vil have frem i vores bevægelser.
𝐊𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐮𝐝𝐟𝐨𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩 𝐨𝐠 𝐚𝐫𝐛𝐞𝐣𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐢𝐧 𝐭𝐞𝐤𝐧𝐢𝐤? 𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐧𝐮 𝐨𝐠 𝐬𝐢𝐤𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐝𝐬 – 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐟𝐲𝐥𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐫𝐭𝐢𝐠𝐭 𝐨𝐩!
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Springcenter Århus, Hvidkildevej 11,Gammel Vejlby, Arhus, Denmark

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Arhus

VILMA
Sat, 18 Oct at 08:00 pm VILMA

Virupvej 73, 8530 Hjortshøj, Denmark

Kn\u00e6gt \/ HeadQuarters
Sat, 18 Oct at 08:00 pm Knægt / HeadQuarters

HeadQuarters

Bryan Bielanski Live @ Fairbar
Sat, 18 Oct at 08:00 pm Bryan Bielanski Live @ Fairbar

Fairbar

Soul Factor 6- Aretha Tribute p\u00e5 Cafe St\u00f8j
Sat, 18 Oct at 09:00 pm Soul Factor 6- Aretha Tribute på Cafe Støj

Jægergårdsgade 150, Sydhavnen, 8000 Aarhus, Denmark

Reggae Explotion - Reggae in the City | Volume Village
Sat, 18 Oct at 09:00 pm Reggae Explotion - Reggae in the City | Volume Village

Volume Village

\ud83c\udf89 Loppemarked i Grundf\u00f8r \u2013 Vi gentager succesen! \ud83c\udf89
Sun, 19 Oct at 11:00 am 🎉 Loppemarked i Grundfør – Vi gentager succesen! 🎉

Algade 7, 8382 Hinnerup, Danmark

SUDAN SOLIDARITY \/\/ CULTURAL FLEA MARKET
Sun, 19 Oct at 12:00 pm SUDAN SOLIDARITY // CULTURAL FLEA MARKET

Elmegade 10, 8200 Aarhus N, Danmark

F\u00e5 kendskab til dine spirituelle evner
Sun, 19 Oct at 01:00 pm Få kendskab til dine spirituelle evner

Hjerterum

Sunday Open - Caf\u00e9 Hygge
Sun, 19 Oct at 02:00 pm Sunday Open - Café Hygge

Spobjergvej 155a, 8220 Brabrand, Denmark

Eftermiddagsjazz i \u00c5rhus Jazzklub m. Don Vappie & Finn Burich International New Orleans Jazzband
Sun, 19 Oct at 03:00 pm Eftermiddagsjazz i Århus Jazzklub m. Don Vappie & Finn Burich International New Orleans Jazzband

Hos Anders, Telefontorvet , 8000 Aarhus, Denmark

Arhus is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Arhus Events