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DAL FARE MOVIMENTO ALL’ESSERE MOVIMENTOLaboratorio di Movimento Biologico con Francesco di Marco e Ester Cecconi, facilitatori nello Yoga, nella Meditazione e nel Movimento Biologico.
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La contemporaneità ci ha abituato all’idea di un movimento fatto di esercizi, ripetizioni, sequenze meccaniche, competizioni, comparazioni.
Ma cosa succede se invece di eseguire un movimento diveniamo movimento? Cosa accade se invece di fare un movimento, sono il movimento?
In questo laboratorio esploreremo insieme come il movimento può essere animato da esperienze che pongono l’enfasi sulla qualità piuttosto che sul ruolo delle singole parti del corpo che eseguono quel movimento.
"Come” si manifesta il movimento diventa più importante rispetto a “cosa” compone quel movimento.
Ci apriremo alla possibilità di sperimentare non più un movimento performativo, estetico, regolare, conosciuto, banalizzato dalla ripetizione. Bensì un movimento sentito, contattato, esperito, divenuto, abitando il luogo del sentire e quindi dell'essere piuttosto che del fare.
Una mattinata di Pratiche Corporee in cui i partecipanti verranno guidati attraverso una serie di ESPERIENZE MOTORIE INTEGRATE: dalle tecniche senso-percettive-motorie alla respirazione consapevole, dalla giocoleria all’interazione con il partner, passando attraverso l’espressività e il problem solving, approdando al training ideo-motorio e al rilassamento muscolare progressivo.
Cosa faremo:
• Stabiliremo un contatto onesto con il nostro sentirci corpo, lo faremo attraverso pratiche di movimento consapevole e risveglio propriocettivo.
• Incontreremo l’altro da noi in modo giocoso e attento, il gioco come pulsione biologica è il nostro spontaneo estenderci verso le cose, verso l’alterità.
• Dalla consapevolezza degli stati motori passeremo ad una consapevolezza degli stati interiori: quello che sento visceralmente è parte di un unico movimento che chiamo Sé, il nostro esserci.
• Ci accompagneremo in un viaggio di riscoperta somatica ed emotiva. Il mio esserci emotivo è quello che mi muove nel mondo, che mi avvicina e mi allontano dall’altro da me. Va compreso.
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INFO E PRENOTAZIONI:
Ester Cecconi: 328 478 8634
Francesco di Marco: 347 538 7821
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Event Venue & Nearby Stays
Samadhi: Yoga a Firenze, Via Lorenzo di Credi 20 ,Florence, Italy
