Name: Dagsretreat: Latin Dance, Yoga & Flow Dance på Kollerup gods - For kvinder 40+
Start: 2025-10-25T09:30:00+02:00
End: 2025-10-25T16:00:00+02:00
Location: Kollerup Gods

$Dagsretreat: Latin Dance, Yoga & Flow Dance p\u00e5 Kollerup gods - For kvinder 40+$

Vi inviterer dig til en sanselig og glædesfyldt oplevelse på det storslåede Kollerup Gods.
Et sted, hvor historisk elegance, naturlig skønhed og dyb ro smelter sammen og danner rammen om en dag i yogaen og dansens tegn.
Dette event er særligt for dig som er kvinde plus 40 år og som ønsker at give dig selv en oplevelse udover det sædvanlige.
𝐃𝐚𝐠𝐞𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦:
𝐅𝐫𝐚 𝐤𝐥. 𝟗.𝟑𝟎 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟎.𝟎𝟎 Velkomst og præsentation af underviserne efterfulgt af en introduktion til dagens program, ledsaget af et udvalg af sunde forfriskninger samt økologisk saft, te og friskbrygget kaffe.
𝐅𝐫𝐚 𝐤𝐥. 𝟏𝟎.𝟎𝟎 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟏.𝟏𝟓 Mindful Yoga & Flow Dans v/ Kirsti Pilgaard Bentzen
I Mindful yoga har vi fokus på åndedrættet og blide harmoniske stræk som vækker en indre forbindelse til kroppen.
I Flow dansen vil vi forløse stagneret energi, og du vil opleve følelsen af indre balance, livsglæde og frihed.
𝐅𝐫𝐚 𝐤𝐥. 𝟏𝟏.𝟏𝟓 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟏.𝟒𝟓 Pause ledsaget af et udvalg af sunde forfriskninger samt økologisk saft, te og friskbrygget kaffe. En gåtur i de smukke omgivelser er også en mulighed.
𝐅𝐫𝐚 𝐤𝐥. 𝟏𝟏.𝟒𝟓 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟐.𝟒𝟓 Latin dance v/ Marlene Biegel.
Rytmerne i Latin Dance fører dig gennem enkle og sjove trin inspireret af cha-cha, salsa og merengue, hvor du guidet og trin for trin introduceres til bevægelserne, som danses individuelt. Alt foregår i en stemning fyldt med varme, smil og smittende danseglæde.
𝐅𝐫𝐚 𝐤𝐥.𝟏𝟐.𝟒𝟓 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟑.𝟎𝟎 Pause, frokosten gøres klar.
𝐅𝐫𝐚 𝐤𝐥. 𝟏𝟑.𝟎𝟎 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟒.𝟎𝟎 Frokost,
Farverige og sprøde salater af årstidens grønt, fløjlsblød pesto, cremede dips og oliven. Varmrøget laks med urter og et udvalg af charcuterier af høj kvalitet – spansk skinke og krydrede pølser & det hele fuldendes af friskbagt surdejsbrød med sprød skorpe og saftig krumme
Et måltid der, ligesom dagen, er båret af kvalitet, nydelse og omtanke.
𝟏𝟒.𝟑𝟎 𝐭𝐢𝐥 𝟏𝟒.𝟒𝟓 Frokost fjernes – Nyd en kop kaffe eller the.
𝟏𝟒.𝟒𝟓 – 𝟏𝟓.𝟒𝟓 Dans, Rytmerne i Latin Dance fører dig gennem enkle og sjove trin inspireret af cha-cha, salsa og merengue, hvor du guidet og trin for trin introduceres til bevægelserne, som danses individuelt. Alt foregår i en stemning fyldt med varme, smil og smittende danseglæde.
𝐊𝐥. 𝟏𝟓.𝟒𝟓-𝟏𝟔.𝟎𝟎 Afslutning af dagen – The/kaffe & sødt.
Pris 1195 Kr alt inkl.