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Cette formation est destinée à soutenir les aidants dans leur gestion du stress. Grâce à des trucs concrets et des techniques de relaxation, les participants pourraient mieux comprendre le stress et ses effets, déterminer leurs stresseurs personnels et réaliser un coffre à outils stratégiques afin de maintenir un équilibre au quotidien.Les jeudis du 8 janvier au 12 février de 13 h 30 à 16 h 30
6 rencontres de 3 h | Max. 6 participants | 20 $
INSCRIPTION: [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
1688 rue Gustave-Désourdy, J4T 1Y6, 1688 Rue Gustave-Désourdy, Longueuil, QC J4T 1Y6, Canada
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