Advertisement
🌿 Czułe Saunowanie – Wieczór w Stylu Baniowym 🌿Zanurz się w czułości. Odetchnij głęboko. Pozwól, by ciepło i natura poprowadziły Cię ku głębokiemu odprężeniu.
Zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór saunowy inspirowany tradycją ruśko-baniową, w którym atmosfera będzie łagodna, zmysłowa i głęboko regenerująca. To czas, by zwolnić, wsłuchać się w siebie i otulić się parą, zapachem i czułością.
Co Cię czeka:
✨ Cztery tematyczne ceremonie saunowe, każda zaprojektowana tak, by pobudzić Twoje zmysły i poprowadzić Cię przez podróż pełną ciepła, zapachu i dotyku
🔥 Niższa temperatura (70–80°C) i wyższa wilgotność – efekt głębokiego przenikania ciepła i otulenia lekką parą
🌿 Bogactwo natury: zioła, przyprawy, napary, witki, kadzidła i kosmetyki naturalne
🍯 Rytuały pielęgnacyjne z wykorzystaniem miodu, peelingów i maseł
🌸 Aromaterapia LIFEESSENCE – starannie dobrane zapachy, które wyciszają, regenerują i odżywiają
🧘♀️ Bezpieczna przestrzeń – idealna zarówno dla doświadczonych saunowiczów, jak i osób początkujących
🍇 Przekąski – świeże owoce, warzywa i słodkie niespodzianki
Dodatkowe atrakcje:
💧 Balia z zimną wodą – dla orzeźwienia i pobudzenia krążenia
♨️ Gorące jacuzzi – dla głębokiego rozluźnienia mięśni
🚿 Przebieralnie z prysznicami oraz przytulna strefa relaksu
🌼 O prowadzącej – Magda Malec 🌼
Magda Malec to saunamistrzyni i twórczyni ceremonii „Czułość – Ceremonie Saunowe”, które łączą słowiańskie rytuały, naturalne składniki i uważność emocjonalną w unikalne doświadczenia saunowe.
Jej podejście opiera się na trzech wymiarach czułości:
Czułość wobec innych – Magda tworzy przestrzeń pełną empatii i troski. Każda osoba uczestnicząca w ceremonii jest przyjęta z uwagą i szacunkiem, a rytuały są prowadzone z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb. Jej seanse są łagodne, bezpieczne i pełne zrozumienia.
Czułość wobec siebie – Poprzez uważne rytuały Magda zaprasza do kontaktu z własnym ciałem, oddechem i emocjami. Jej prowadzenie sprzyja wyciszeniu, odnalezieniu równowagi i refleksji. To subtelna podróż do wnętrza, wspierana przez parę, zapachy i ciszę.
Czułość we wspólnocie – Saunowanie staje się rytuałem współodczuwania, przestrzenią budowania więzi i dzielenia się energią. Magda tworzy atmosferę wzajemnego wsparcia i jedności, w której każdy może poczuć się częścią uważnej, ciepłej grupy.
Jej ceremonie często zawierają nieoczywiste elementy – od poetyckich opowieści, przez pracę z oddechem, po sensoryczne niespodzianki – wszystko po to, by pobudzić wewnętrzny świat uczestników i zharmonizować ciało z duszą.
Niezależnie od Twojego doświadczenia saunowego, Magda z czułością poprowadzi Cię przez ten wieczór.
Co zabrać ze sobą?
🧖 3 duże ręczniki oraz 1 mały pod stopy, klapki, szlafrok/ponczo, czapkę saunową. Na miejscu można kupić czapki i hammamy.
📅Kiedy? Sobota, 15.11.2025 | 19:00-22:00
💰 Cena: 150 zł (Zakup usługi online jest potwierdzeniem rezerwacji. Na miejscu możliwa płatność gotówką wyłącznie w ramach wolnych miejsc).
📍Adres: Letnie korty SGGW, Nowoursynowska 92
🔗Rezerwacje: https://bit.ly/4n68ALk
Czekamy na Ciebie z czułością i dobrą energią!
:
🌿 Tender Sauna – An Evening in the Banya Style 🌿
Immerse yourself in tenderness. Breathe deeply. Let warmth and nature guide you into deep relaxation.
We invite you to a unique sauna evening inspired by the Rusko-Banya tradition, where the atmosphere is gentle, sensory, and deeply restorative. It’s a time to slow down, listen inwardly, and wrap yourself in steam, scent, and softness.
What to expect:
✨ Four themed sauna ceremonies, each designed to awaken your senses and guide you through a journey of warmth, aroma, and touch
🔥 Lower stove temperature (70–80°C) with higher humidity – a deeply penetrating warmth and a soft steam cocoon
🌿 Nature’s abundance: herbs, spices, infusions, birch whisks, incense, and natural cosmetics
🍯 Body care rituals with honey, scrubs, and nourishing butters
🌸 LIFEESSENCE aromatherapy – carefully selected scents that calm, restore, and nourish
🧘♀️ A safe and inclusive space – perfect for both experienced sauna-goers and curious newcomers
🍇 Snacks – fresh fruits, vegetables, and sweet treats to delight your senses
Additional features:
💧 Cold plunge tub – to refresh and stimulate circulation
♨️ Hot jacuzzi – for deep muscle relaxation
🚿 Changing rooms with showers and a cozy relaxation zone
🌼 About the Guide – Magda Malec 🌼
Magda Malec is a sauna master and the creator of “Tenderness – Sauna Ceremonies”, a practice that blends Slavic rituals, natural ingredients, and emotional mindfulness into unique sauna experiences.
Her approach is rooted in three dimensions of tenderness:
Tenderness toward others – Magda creates a space full of empathy and care. Every participant is welcomed with attention and respect, and each ritual is guided with sensitivity to individual needs. Her sessions are gentle, safe, and deeply understanding.
Tenderness toward oneself – Through mindful rituals, Magda invites you to connect with your body, breath, and emotions. Her guidance encourages calm, balance, and reflection. It’s a subtle inner journey, supported by steam, scent, and silence.
Tenderness in community – Sauna becomes a ritual of shared presence, a space for building bonds and exchanging energy. Magda fosters an atmosphere of mutual support and unity, where everyone feels part of a warm, attentive group.
Her ceremonies often include unexpected elements – poetic storytelling, breathwork, and sensory surprises – all designed to awaken your inner world and harmonize body and soul.
Whether you’re new to sauna rituals or a seasoned enthusiast, Magda will guide you through this evening with care and tenderness.
What to bring:
🧖 3 large towels, 1 small towel for your feet, flip-flops, robe or poncho, sauna hat (available for purchase on-site)
📅 When? Saturday, November 15th, 2025 | 7:00 PM – 10:00 PM
💰 Price: 150 PLN (online purchase confirms your reservation; cash payment on-site only if spots are available)
📍 Where? Letnie Korty SGGW, Nowoursynowska 92
🔗 Reservations: https://bit.ly/4n68ALk
We await you with tenderness, warmth, and good energy!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Nowoursynowska 92, 02-797 Warsaw, Poland, ulica Nowoursynowska 92/100, 02-797 Ursynów, Polska, Warsaw, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
