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Le Nada Yoga ou yoga du son utilise le souffle, la vibration et la voix pour une meilleure énergie. Dans cette séance, nous explorerons le souffle et la vibration au niveau des différents centres d'énergie du corps (chakra) par des méthodes simples et ludiques.Cette pratique ancienne trouve ses racines dans les traditions méditatives et spirituelles de l’Inde. La pratique du yoga du son aide à détendre l'esprit, à apaiser les préoccupations et à favoriser une transition en douceur vers un état de sérénité.
Cycle de 4 séances (chakras, mantra, vibration, voyelles)
Vêtements souples (non serrés à la taille) et bouteille d'eau
Co-animation : B Verdier, sonothérapeute et E Liblin
tarif : 30e ou carte 4 séances : 90e
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Event Venue & Nearby Stays
150 Grande Rue, 27310 Bourg-Achard, France, 150 Grande Rue, 27310 Bourg-Achard, France, Rouen
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