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Démarrage lundi 13 mai au lundi 1 juillet 2024 (sauf lundi 20 mai remplacé par mardi 21 mai de 12h30 à 14h)
+ un atelier de pratique avec repas en pleine conscience
samedi ou dimanche 9h à 15h
>Gestion du stress
>Amélioration de la santé mentale
>Meilleure gestion des émotions et de la douleur
>Réduction de l'anxiété et des ruminations
< + présence et de comportements altruistes
>Méditations assises, allongées et marchées + exercices de communication & d'écoute consciente
Ouvert à tous.tes (débutants en méditation )
Tarif 390 € minima
ou 490€ les 9 séances (supports audios fournis)
! Séance d'information obligatoire et sans engagement
lundi 8 avril 18h30
! Pré -requis pour le D.U Médecine Méditation (soignants,thérapeutes & enseignants)
Contact: 06 75 05 84 34
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Event Venue & Nearby Stays
Béziers, Montpellier, France