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O Curso de Meditação Clássica I leva-nos por uma aprendizagem correta, gradual e acompanhada de Meditação, de acordo com a tradição do Yoga Clássico e do Vedanta, para podermos sentir todos os benefícios maravilhosos da Meditação Clássica. A prática regular de meditação é tão importante como uma dieta saudável ou prática de exercício físico. A saúde mental, física e a qualidade de vida em geral são muito melhoradas quando aprendemos e praticamos meditação.O que podemos esperar deste curso é:
Mente mais calma e mais focada.
Controlo da mente e das emoções.
Melhor sono e fim da insónia.
Fim da ansiedade e depressão.
Libertação de padrões antigos.
Autoconhecimento e espiritualidade.
Este curso tem a duração de oito meses e uma mensalidade de apenas 40€.
Vê mais informação e inscreve-te em: https://www.centrodereiki.net/curso-de-meditacao
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Event Venue & Nearby Stays
Rua Rodrigues Sampaio N76 1º andar, 1150-281 Lisbon, Portugal, Rua Rodrigues Sampaio 76, 1150-281 Lisboa, Portugal,Lisbon, Portugal
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