Advertisement
🕉️ KRIYA YOGA – Respirația Spinală✨ Workshop de dezvoltare personală și practică energetică cu Adrian Constantinescu
________________________________
🪷 O CALE STRĂVECHE MEREU ACTUALĂ:
Kriya Yoga, cunoscută și ca Respirația Spinală, este una dintre cele mai puternice și accesibile tehnici de respirație controlată.
Poate fi:
🔸 Primul pas pentru cei aflați la început de drum pe calea autocunoașterii;
🔸 Un instrument de rafinare pentru practicanți avansați sau maeștri care doresc să își aprofundeze practica.
Simplitatea metodei o face potrivită oricui, indiferent de vârstă sau experiență, iar profunzimea ei dezvăluie, celor perseverenți, niveluri tot mai înalte de energie și conștiență.
________________________________
🪷 ORIGINI ȘI ÎNȚELEPCIUNE:
Această tehnică de respirație a fost transmisă din generație în generație de maeștri iluminați, printre care Mahavatar Babaji, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar și Paramahansa Yogananda – cel care a adus Kriya Yoga în Occident la începutul secolului **.
Deși rădăcinile sale sunt hinduse, Respirația Spinală este o practică primordială și universală, regăsită sub forme subtile și în vechile tradiții europene, inclusiv în spațiul carpatic.
________________________________
💨 PUTEREA RESPIRAȚIEI SPINALE:
Scopul practicii este mișcarea energiei kundalini de-a lungul canalului central (Shushumna) al coloanei vertebrale, revitalizând organele și glandele, curățând canalele energetice (nadi) și restabilind fluxul natural ascendent și descendent al energiei vitale.
Practicată corect, Kriya Yoga acționează asupra:
🔹 sistemului nervos central
🔹 creierului și coloanei vertebrale
🔹 corpului energetic și emoțional
Această respirație trezește „curenții de viață” care, asemenea naturii, trebuie să urce și să coboare pentru a menține fertilitatea și sănătatea întregului organism.
________________________________
🎁 BENEFICIILE RESPIRAȚIEI SPINALE:
🌀 Eliminarea blocajelor energetice din coloana vertebrală și centrii subtili;
🌀 Ridicarea blândă și armonioasă a energiei kundalini;
🌀 Repunerea în circulație a energiei stagnante din chakrele inferioare;
🌀 Revitalizarea și detoxifierea naturală a corpului;
🌀 Curățarea și calmarea minții;
🌀 Creșterea capacității de concentrare și atenție;
🌀 Amplificarea magnetismului personal și atragerea prosperității (în Occident, Kriya mai este numită și „yoga banilor”);
🌀 Accelerarea dezvoltării spirituale.
________________________________
📜 DESPRE PRACTICĂ:
✅ Nu este nevoie de experiență anterioară.
✅ Nu presupune posturi complicate – este vorba exclusiv de tehnici de respirație ghidată și poate fi practicată din poziția șezând pe scaun.
✅ Poate fi abordată de oricine, indiferent de vârstă sau condiție fizică.
⚡ Practica necesită doar îndrumare atentă, discernământ și răbdare, pentru ca activarea energiei să se producă în mod armonios.
________________________________
📕 INFORMAȚII ORGANIZATORICE:
Cursul va fi susţinut de Adrian Constantinescu, mentor în School Of The Heart (TSOTH).
🌍 UNDE: București, Dharma Holistic Center, str. Barajul Argeș nr.22, parter, sector 1.
⏰ CÂND: Duminică, 7 decembrie 2025, orele 10.00 - 16.30
💳 INVESTIȚIE: 555 lei.
☎️ ÎNSCRIERI:
Adrian Constantinescu – Tel: 0733245271 / E-mail: [email protected]
💡 Recomandări:
Ținută lejeră (de preferat sport) pentru confort și libertate de mișcare. Este necesar ca participanții să își aducă cu ei o saltea (izopren).
________________________________
🌟 O călătorie către echilibru și trezire
Kriya Yoga este mai mult decât o tehnică – este o cale de transformare profundă, o punte între corp, minte și spirit.
Indiferent dacă ești la începutul drumului sau practici deja metode de dezvoltare interioară, această sesiune îți poate oferi claritate, vitalitate și o nouă înțelegere a propriei energii.
💨 Respiră. Trezește. Trăiește.
Te așteptăm să experimentezi puterea vindecătoare a Respirației Spinale.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Dharma Holistic Center, Strada Cristofor Columb 11, 010474 București, România, Bucharest, Romania
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
