Advertisement
A csend gyakorlásra kialakított megfelelő környezet, az elvonulás - Himalájai Tradíció szerinti - napi programja, a szattvikus étrend és a kiscsoportos létszám (maximum 15 fő!) támogatja az elmélyült gyakorlást és a teljes kikapcsolódást.Az elvonulás időpontja: 2025.04.10-13.
Helyszín: Magház - 2086 Tinnye, Damjanich u. 11.
Oktató: Kalmár-Nagy Éva és Márk Tamás
Szállás és étkezés: 3-5-7 fős szobákban, napi 3x vegetáriánus étkezés, ayurvédikus alapokon Hémangi Devi Dasi által összeállított és elkészített, a csend gyakorlását támogató, szattvikus étrend. (első nap vacsorától utolsó nap ebédig)
Az elvonulás díja: 95.000 Ft
A gyakorláshoz jóga szőnyeget, plédet és üléshez alkalmas segédeszközt (párnát, téglát) hozz magaddal.
Utazás: Teleautó rendszerben igyekszünk mindenkinek költségmegosztásos autós lejutási lehetőséget biztosítani a helyszínre.
Jelentkezés írásban (mark.tamas@gmail.com), ami az 50.000 Ft előleg befizetésével válik véglegessé.
A férőhelyek száma korlátozott, maximum 15 fő!
Visszamondás: amennyiben március 1-ig jelzed felénk e-mailben, visszautaljuk a már befizetett előleget. Ha ezután mondod vissza a jelentkezésed, akkor az előleget nem tudjuk visszatéríteni.
Az elvonulás napi programja a Himalájai Tradíció rishikeshi ashramjának napirendjét követi és úgy finomhangoltuk, hogy akár teljesen kezdő gyakorlóként is tudsz csatlakozni az elvonuláshoz. Napi 2x integrált hatha jóga gyakorlás (vezetett relaxációval, pránajáma gyakorlással, vezetett meditációval), vezetett finomtesti gyakorlatok/mélyrelaxáció, mantra japa, kontemplatív séta, pránajáma és szatszang).
Érkezés: április 10. csütörtök 15.00h (kezdés 16.00h); zárás április 13., vasárnap 16.00h
A csend az első nap estéjén kezdődik és az utolsó nap ebéd után térünk vissza a beszédhez.
A részvétel csak a teljes programon lehetséges! Nincs lehetőség későbbi érkezésre és korábbi távozásra.
A jelentkezéseket az előleg befizetése sorrendjében tudom elfogadni. Amint betelik a létszám, azt jelzem. Amíg nem jelzem, hogy megtelt a program, addig még van szabad hely. Minimális csoport létszám: 10 fő.
A szervezők a programváltozás jogát fenntartják.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Damjanich utca 11, Tinnye 2086, Magyarország, Damjanich utca 11, Tinnye 2086, Magyarország,Tinnye, Piliscsaba, Hungary
