Advertisement
Hi! We are PUMPED to present our first official competition at CrossFit CHAOS! 🦁
This MIXED competition aims to bring athletes of ALL levels together for a day of exciting challenges, fist bumps and of course good vibes!🤘🏻
To ensure our first comp is inclusive, we present 3 categories, and are sure that your team will find their place with us! 💪🏻
So! Grab your partner in crime and join us on October 5th! We can't wait to see you in action! 💪🏻🔥💪🏻
P.S. Prizes to be won...🤩
*DESCRIPTION*
- 40 teams of 2 mixted (M/F) (see the standards below to choose your category)
- $200 + tax per team
- 3 divisions - RX, Inter and Scale
- WODs will be disclosed during the week of the competition
💥We need judges and volunteers! Contact Arielle:
[email protected]
💥Questions? Contact Emilie:
[email protected]
—————
Allo!
Nous sommes très enthousiastes à l'idée de vous présenter notre première compétition officielle à CrossFit CHAOS ! 🦁
Cette compétition MIXTE a pour but de rassembler les athlètes de TOUS les niveaux pour une journée de défis excitants, de «fist bumps» et bien sûr de «good vibes»🤘🏻
Pour s'assurer que notre première compétition soit inclusive, nous vous présentons 3 catégories, et nous sommes certains que votre équipe trouvera sa place avec nous! 💪🏻
Alors choisissez votre partenaire et rejoignez-nous le 5 octobre! Nous avons hâte de vous voir en action!💪🏻🔥💪🏻
P.S. Prix à gagner... 🤩
*DESCRIPTION*
- 40 équipes de 2 mixtes (H/F) (voir les standards
ci-dessous pour choisir votre catégorie)
- 200$ + taxes par équipe
- 3 divisions - RX, Inter et Scale
- Les WODs seront divulgués durant la semaine de la compétition
💥Nous avons besoin de juges et de bénévoles! Contactez Arielle: [email protected]
💥Vous avez des questions? Contactez Emilie: [email protected]
_____________________________________________________
**Guide to category standards, there may be changes to loads and movements without notice. These movements can be shared as you wish.**
**Guide des standards par catégories, les charges et les mouvements peuvent être modifiés sans préavis. Ces mouvements peuvent être partagés comme vous le voulez.**
RX M/F H/F
DB 50/35, Barbell C&J 185/135, Barbell Snatch 135/95, Wall-walk, Bar muscle up, Double Unders, T2B, HSPU, Rope climb
Inter M/F H/F
DB 35/25, Barbell C&J 135/95, Barbell Snatch 115/75, Wall-walk, C2B, Double Unders, T2B, HSPU, Rope climb
Scale M/F H/F
DB 25/15, Barbell C&J 95/65, Barbell Snatch 75/55, Half wall-walk, Pull-ups, Knees to hips, Single Unders, Push-up, Rope get up
👉Register here / Inscrivez-vous ici:
https://crossfit819chaos.sites.zenplanner.com/event.cfm?eventId=812AE3B3-0C42-42FF-9CA1-225FB8D4E0F0
👉Looking for a partner? Take a look at this list and add your name! / Vous cherchez un partenaire? Regardez cette liste et ajoutez votre nom!
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1YiO3YSyustds3jg4XJrZW9bohqUNBDC9qsYWH6r7nXw/edit?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1jUtRSUGJJQlIAZvQO-NOIK_go7RqUCNW7oJQM5iMcNfRtm4dDRovvTt8_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw&gid=0#gid=0
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
30 rue Ducharme, Gatineau, QC, J8Y 3P6, Canada
