Advertisement
Varmt välkommen till Creative Voices- workshop med Ida Lod!Workshopen är för dig som bär på en längtan efter att fördjupa och utforska kontakten med din egen röst eller sång och uttrycka dig kreativt utifrån det som är levande i dig!
Ingen förkunskap behövs men en nyfikenhet på att möta dig själv och andra med respekt, lekfullhet, närvaro och ödmjukhet.
Ida skapar ett tryggt rum där alla blir sedda och leder gruppen steg för steg med en tydlighet och en omsorg om varje individs personliga process.
Vi kommer arbeta med:
- stärkande och välgörande röst- och sångövningar
- röst- sång- och rörelseimprovisationer
- andning, avslappning och inre bilder
- gestaltningar utifrån personliga teman eller sånger
- reflektion och intergrering genom samtal och skrivande
"Exceptionell lyhördhet och närvaro från ledarens sida. Kursen har hjälpt mig att lära känna mig själv bättre och därmed tycka om mig själv mer, släppa den kritiska rösten och välkomna mina olika uttryck."
Paulina Nordebrand, psykolog
UPPLÄGG:
10-10.30
presentation och in-checkning med intention för dagen
10.30- 11.30
stärkande och välgörande röst- och sånguppvärmning samt aktivering av lekfullhet/gruppdynamik
11.30- 12.30
guidade sång- och röstimprovisationer
12.30 - 13.00
reflektioner och integrering
13-14
Lunch
14-16
fördjupning av röstarbetet utifrån varje deltagares intention
16-16.30
reflektion, integrering och avslutning
FÖR VEM ÄR DENNA WORKSHOP?
Ida Lods arbete är ett holistiskt, läkande och kreativt röstarbete för dig som vill fördjupa din egen autentiska och kreativa röst inifrån och ut. Detta är en öppen workshop, lika mycket för nyfikna, oerfarna som för människor med erfarenhet.
Röstarbetet fördjupar relationen med din egen, unika röst, dvs den röst som är bortom prestation och tankar om "rätt och fel" eller "fult och vackert". Denna röst bär på ordlösa berättelser om vår historia och om vår längtan och den är både läkande, livgivande och skapande. Det är en röst vi alla besitter men som ofta glömts eller gömts bort till följd av den miljö vi vuxit upp i. Creative Voice röstarbete resulterar i fördjupad inre trygghet, fördjupad personlig kreativitet och kommunikationsförmåga.
PRAKTISK INFORMATION:
Tid:
Söndag 5 oktober kl 10-16.30
Plats:
Tegelscenen, Söndagsvägen 9 i Hökarängen, Stockholm
Kursavgift:
1 250 kr
BOKA:
Skicka ett mail till [email protected] senast fredag 3 oktober
KONTAKT/FRÅGOR
[email protected]
OM KURSLEDAREN:
Ida Lod är kreativ röstcoach, holistisk röstterapeut och pedagog. Hon arbetar också konstnärligt med sång, musik och performance. Ida brinner för att skapa rum för läkning och kreativitet genom ett transformativt arbete med den mänskliga rösten. Hon driver verksamhet Creative Voice sedan 2010 och är utbildad på Högskolan för Scen och Musik, Göteborgs universitet samt vid British Academy of Sound Therapy. Hon har också fortbildat sig under många år för lärare från Roy Hart Theatre. Läs mer på www.idalod.com
RÖSTER FRÅN TIDIGARE DELTAGARE:
"Jag längtar och har alltid längtat efter ett fritt kreativt flöde och att inte känna smärta när jag sjunger. Jag har sjungit mycket och smärtan och motståndet har inte varit lätt att förstå eller att jobba med. Det Ida erbjuder och har förkroppsligat i sina kurser är precis det jag längtar efter och behöver. Trygghet, närvaro, acceptans, kärlek, kontakt, lekfullhet och djup visdom. Jag vågade och vågar utforska det outforskade med Idas stöd och kärlek".
Helene
"Med Ida känner jag mig trygg, sedd och mött och får hjälp att finna min röst, min sång, mitt uttryck, min känsla, mig… Ida har en syn och en kunskap kring sång och röst som förenar att vara i kroppen, att känna med hjärtat och att uttrycka det unikt personliga och samtidigt det universellt igenkännbara. Jag kan inte rekommendera henne varmt nog."
Alexander
"Kursen Creative Voice ledd av Ida Lod var för mig en riktig upptäcktsresa. Jag anmälde mig av nyfikenhet, för att utforska mitt eget uttryck. För mig blev kursen en plats för att leka och att läka, för både kreativitet och terapeutisk självreflektion. Jag fick möta min egen kraft och skörhet och även bevittnade andras unika uttryck. En fantastisk erfarenhet som jag varmt kan rekommendera till alla som vill lära känna sitt eget kreativa uttryck på en djupare nivå."
Janine
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tegelscenen, Söndagsvägen 3, SE-123 60 Farsta, Sverige, Nacka, Sweden
Tickets
