Advertisement
Vill du fördjupa kontakten med din egen autentiska röst?Är du nyfiken på att upptäcka rösten och sångens läkande kraft?
Längtar du efter att uttrycka dig kreativt och skapa med rösten?
"Exceptionell lyhördhet och närvaro från ledarens sida. Kursen har hjälpt mig att lära känna mig själv bättre och därmed tycka om mig själv mer, släppa den kritiska rösten och välkomna mina olika uttryck."
Paulina Nordebrand, psykolog
OBS: Det spelar ingen roll hur mycket eller lite erfarenhet av sång du har. Kursen är för dig som är genuint nyfiken på att gå djupare i mötet med dig själv och din egen röst.
Upplägg
Total tid 12h, fördelat på 4 tillfällen
- stärkande och läkande röst- och sångövningar
- röst/sång- och rörelseimprovisationer
- stillhet och lyssnande
- personliga tolkningar av sånger/poesi
- reflektion i tal och skrift
Vi arbetar med den röst som bär på ordlösa berättelser om vår historia och om vår längtan, den röst som är både läkande, livgivande och skapande, den röst vi alla besitter, men som ibland glömts eller gömts bort till följd av krav, stress, olika roller vi tagit på oss, trauma osv...
Vi tränar vi på att återerövra det lekfulla och etablera ett bejakande och kärleksfullt förhållningssätt till våra röster, vår sång och vår kreativitet. Detta är både läkande och stärkande- ofta på sätt som påverkar inte bara rösten utan livet i stort!
Intentionen är att komma ifrån dömande tankar om rätt och fel och istället komma i direkt kontakt med en nyfikenhet och ett personligt, kreativt flöde genom rösten. Istället för att döma ut vissa delar av våra röster eller oss själva så bjuder vi in allt att vara med i undersökandet av ett eget unika, kreativa och konstnärliga uttryck.
Vi arbetar både individuellt, i helgrupp och i mindre grupper. Att skapa en trygghet i gruppen och ett stöttande klimat bland deltagarna är en grundförutsättning för den kreativa processen.
PRAKTISK INFORMATION:
Tid:
Fyra onsdagar: 7, 14, 21 och 28 maj
Kl 18-21
Plats:
Tegelscenen 9 i Hökarängen, Stockholm
Kursavgift:
Early bird 2 500 kr (boka senast 23 april)
Därefter 2900 kr
Det går bra att delbetala via Klarna
4 tillfällen à 3 timmar= totalt 12 timmar
Max 10 deltagare
Boka gärna ett gratis introduktionssamtal med Ida om du behöver mer information för att veta om detta passar dig.
Vad ingår:
Telefonsupport vid behov under kursens gång.
Te/kaffe och frukt
Boka:
https://ejbla.com/sv/stockholm/c/2561-creative-voice-lakande-och-kreativ-sangkurs-for-kvinnor
Frågor:
[email protected]
>>>
Ida Lod är kreativ röstcoach, holistisk röstterapeut och pedagog. Hon arbetar också konstnärligt med sång, musik och performance. Ida brinner för att skapa rum för läkning och kreativitet genom ett transformativt arbete med den mänskliga rösten. Hon driver verksamhet Creative Voice sedan 2010. Läs mer på www.creativevoice.nu
>>>
Röster från tidigare deltagare:
"Kursen har varit en fantastisk upplevelse med utrymme för reflektion och eftertanke. Ida har skapat trygga och tillåtande rum som gett oss deltagare möjligheten att utmana oss själva med sången och övningarna. Det har också varit en otroligt fin stämning och gemenskap i gruppen. Efter varje tillfälle har jag känt mig stark och avslappnad på samma gång. En mycket fin upplevelse."
Lotta
"Kursen Creative Voice ledd av Ida Lod var för mig en riktig upptäcktsresa. Jag anmälde mig av nyfikenhet, för att utforska mitt eget uttryck. För mig blev kursen en plats för att leka och att läka, för både kreativitet och terapeutisk självreflektion. Jag fick möta min egen kraft och skörhet och bevittnade även andras unika uttryck. En fantastisk erfarenhet som jag varmt kan rekommendera till alla som vill lära känna sitt eget kreativa uttryck på en djupare nivå."
Janine
"Med Ida känner jag mig trygg, sedd och mött och får hjälp att finna min röst, min sång, mitt uttryck, min känsla, mig… Ida har en syn och en kunskap kring sång och röst som förenar att vara i kroppen, att känna med hjärtat och att uttrycka det unikt personliga och samtidigt det universellt igenkännbara. Jag kan inte rekommendera henne varmt nog."
Alexander
"Jag längtar och har alltid längtat efter ett fritt kreativt flöde och att inte känna smärta när jag sjunger. Jag har sjungit mycket och smärtan och motståndet har inte varit lätt att förstå eller att jobba med. Det Ida erbjuder och har förkroppsligat i sina kurser är precis det jag längtar efter och behöver. Trygghet, närvaro, acceptans, kärlek, kontakt, lekfullhet och djup visdom. Jag vågade och vågar utforska det outforskade med Idas stöd och kärlek".
Helene
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tegelscenen, Söndagsvägen 3, SE-123 60 Farsta, Sverige,Stockholm, Sweden
Tickets
