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Ce cours est spécialement conçus pour vous aider à réaliser les postures d'inversion en équilibre sur la tête, les avant-bras et les mains. Comme la régularité est un aspect clé pour progresser dans les inversions, chaque semaine je vous propose une séance unique autour d'un thème particulier.Axé sur l'apprentissage d'une bonne technique, à chaque séance vous apprendrez comment améliorer votre alignement, votre stabilité, votre force, votre endurance, votre mobilité à travers une grande variété d'exercices.
Prêt à faire passer vos inversions au niveau supérieur ?
RDV les mercredis 17h à Jardin d'Otium
Plusieurs formules sont disponibles pour participer. Rejoins-nous avec un premier cours d'essai.
Contact : Joanie par mail [email protected]
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Event Venue & Nearby Stays
Jardins d'Otium, 27 rue Nicolas Chorier / Entrée rue de la Mégisserie,Grenoble, France
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