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Corso Propedeutico allo scialpinismo - Tecnica di discesa FuoripistaVuoi apprendere meglio la tecnica di discesa fuoripista?
La pratica dello scialpinismo si sta diffondendo molto e conta sempre più appassionati.
Per approcciarsi alla discesa fuoripista una volta saliti in vetta, è necessario padroneggiare bene gli sci.
La tua risposta alla domanda "Sai sciare" è una di queste?
Sì, vengo giù dappertutto
Sì, ma non sulle piste nere
Scio da quando sono bambino/a un paio di volte l'anno o durante la settimana bianca
In pista me la cavo, ma fuoripista ho provato e non riesco
Riesco a fare le curve, ma dopo qualcuna mi devo fermare perchè acquisisco troppa velocità
Sì, ma ho iniziato da poco
La pista con le gobbe a fine giornata per me è insciabile
Sì, ma temo la velocità perché non riesco a fermarmi quando voglio
Sì, ma non riesco a curvare dove voglio, seguo la curva data dalla sciancratura dello sci
Allora questo corso ti sarà molto utile!
Premettendo che i movimenti base dello sci in pista e di quello fuoripista sono gli stessi, un buon sciatore fa prestissimo ad adattare la propria tecnica in pista a quella fuoripista.
La pista battuta perdona anche gli errori più grossolani e dà la sensazione di saper sciare, ma spesso è solo una percezione.
Le curve nello sci servono a mantenere una velocità costante, se le sappiamo fare nel modo giusto questa non aumenta progressivamente.
E' sempre importante, sia in pista che fuoripista, essere in grado di curvare dove volete, anche all'ultimo momento, per evitare un ostacolo o per ridurre il raggio di curva se aumenta la pendenza.
Se il fuoripista ti pare così difficile, ti è necessario fare un buon lavoro sulla tecnica di discesa.
Questo lo puoi fare solo utilizzando gli impianti, perchè ad ogni discesa si può lavorare su un esercizio diverso, sviluppando così i movimenti e la sensibilità necessaria nell'uso dei piedi.
Purtroppo questo processo è impossibile praticando da subito solo lo scialpinismo, perchè la discesa in un giorno è sempre una sola, fatta con le gambe appesantite dalla salita.
Tecnica di discesa fuoripista
Ti consigliamo un corso come questo per apprendere meglio la tecnica prima di approcciarti alle gite scialpinistiche.
Faremo tantissimi esercizi propedeutici, in pista e fuori pista per aiutarti a imparare il più velocemente possibile.
Una volta in vetta, nelle tue future gite
Invece di essere preoccupato per la discesa, potrai finalmente dire: "Adesso viene il bello!"
Argomenti e obiettivi tecnica di discesa fuoripista modulo A
Esercizi propriocettivi sui piedi
Diagonali
Slittamento
Curva con apertura di coda (utile su neve crostosa)
Curva corto, medio e ampio raggio
Programma
Il corso si svolge in due moduli indipendenti: A e B
In nessuno dei moduli si fa tecnica di salita con le pelli, nè lezioni di sicurezza sul rischio valanghe.
Ciascun modulo gravita su aspetti diversi della discesa. Saranno a debita distanza l'uno dall'altro per consentirvi nel frattempo di fare pratica da soli e tornare per apprendere nuovi ragguagli tecnici.
Il modulo A dura un week end, non rende obbligatoria la partecipazione al modulo B, anch'esso di un week end
Il materiale da preferire per questi corsi è quello da scialpinismo, ma potete partecipare anche con l'attrezzatura da pista.
Dove?
Se la neve lo consente utilizzeremo gli impianti di risalita delle stazioni emiliane e toscane, come Cimone, Abetone, Corno alle Scale. In caso nella data data stabilita le condizioni fossero meglio altrove sposteremo l'attività in Piemonte o in Trentino.
La quota comprende
Accompagnamento e insegnamento da parte della guida alpina
La quota NON comprende
Viaggio, pernottamento mezza pensione, skipass, spese della guida da dividersi sui partecipanti.
Eventuale noleggio kit artva, pala e sonda.
Non affittiamo sci e scarponi, per questo vi suggeriamo alcuni dei negozi di riferimento con cui collaboriamo.
Minimo partecipanti
4
Materiale necessario
- Zaino da 20-30 lt (sul quale sia possibile caricare gli sci)
- ARTVA, pala e sonda
- Maschera da sci
- Casco
Costo Modulo A - Tecnica di discesa fuoripista
Costo:
180 € a persona
Se in fase di iscrizione volete fare sia modulo A che B il costo del pacchetto per entrambi i corsi è scontato a 330 € anzichè 360
Organizzatore
Guide Alpine White&Blue
[email protected]
cell. +39 347 187 5566
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Event Venue & Nearby Stays
Appennino tosco-emiliano, Bar-Rifugio Pian Cavallaro (M.1880) M. Cimone, 41025 Montecreto MO, Italia,Fiumalbo, Dogana Nuova, Italy
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