Corso Mindfulness Monza

Unisciti al nostro corso di Mindfulness e scopri perchè è diverso da tutti gli altri.

Il mio percorso è ispirato al protocollo MBSR, che è la base di tutti i percorsi, ma si discosta leggermente per meglio adattarlo al mio pubblico e al mio ambito. Affronteremo infatti diversi temi della "LifeStyle Medicine" come per esempio la nutrizione, l'attività fisica, il sonno e la gestione dello stress.Inoltre il mio corso è organizzato in piccoli gruppi per renderlo il più personalizzabile possibile.

Il corso è diviso in 4 lezioni, il mercoledì dalle 19 alle 20.

La data di inizio della prossima sessione è il giorno 22/10/25 per 4 settimane consecutive.

Tutte le info qui https://www.salusriabilitazione.it/monza-percorso-mindfulness

Event Venue & Nearby Stays

Salus Riabilitazione Monza - Dott. Stefano Castoldi - Fisioterapista - Nutrizionista - Mindfulness - Yoga, 86 Via Emilio Borsa, Monza, Italy