Corso Dimagrimento Alimentazione, Cesano Maderno (MB) 14-15 Giugno 2025

Sat, 14 Jun, 2025 at 10:00 am to Sun, 15 Jun, 2025 at 05:00 pm UTC+02:00

Palestra Olympia | Cesano Maderno

Functional Training School
Publisher/HostFunctional Training School
Corso Dimagrimento Alimentazione, Cesano Maderno (MB) 14-15 Giugno 2025
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Corso di formazione:
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Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)
COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo
๐’๐„๐ƒ๐„ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž: c/o
Olympia Fitness & Gym
Via Nazionale dei Giovi, 45
20811 Cesano Maderno (MB)
Referenti Cesano Maderno : Claudio e Alessandra
tel 0362 505931
Cell 334 67615551
Segreteria FTS 3356890799
๐ƒ๐Ž๐‚๐„๐๐“๐„: Guido Bruscia
๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข ๐œ๐จ๐ซ๐ฌ๐จ: registrazione 09.30;
corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a
โœŒ๏ธCorso a numero chiuso, prenota il tuo posto.
Lโ€™obbiettivo piรน richiesto, il meno conosciuto.
Dalla Biochimica del Dimagrimento, alle basi Pratiche la risposta piรน efficace e sicura.
๐’๐“๐‘๐”๐“๐“๐”๐‘๐€ ๐ƒ๐„๐‹ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž:
Concetto di dimagrimento
โ€“ Basi del dimagrimento
โ€“ Concetto di debito di ossigeno e di epoc
โ€“ Schede di allenamento : molteplicitร  di stimoli
๐€๐ฅ๐ฅ๐ž๐ง๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ ๐š ๐œ๐ข๐ซ๐œ๐ฎ๐ข๐ญ๐จ:
โ€“ progressione delle metodiche.
โ€“ Tipologie di esercizi
โ€“ Dal cardio-fitness al fartlek, allโ€™hiit.
โ€“ Circuit training
โ€“ Pha training
โ€“ Circuit training progressivo
โ€“ Timing circuit
โ€“ Circuito coniugato
โ€“ Wave circuit
๐€๐ฅ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž: ๐ฅ๐ž ๐›๐š๐ฌ๐ข
โ€“ Macronutrienti
โ€“ Micronutrienti
โ€“ Azione dinamico specifica
โ€“ Indice glicemico
โ€“ Carico glicemico
โ€“ Indice insulinico
โ€“ Definizione di dieta
โ€“ Analisi delle diverse tipologie di dieta: dalla mediterranea alla zona alla paleo
โ€“ Consigli alimentari
โ€“ Strategie motivazionali del Personal Trainer
โ–ถ๏ธ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—˜๐—–๐—œ๐—ฃ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐ˆ๐’๐‚๐‘๐ˆ๐•๐—œ๐“๐ˆ ๐‚๐‹๐ˆ๐‚๐‚๐€ ๐’๐” ๐๐”๐„๐’๐“๐Ž ๐‹๐ˆ๐๐Š โžก
https://forms.gle/CQ4MmsMYzZbP5dgv6
โ–ถ๏ธCOMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO
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INTESA SAN PAOLO
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Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail
info@functionaltrainingschool.com
โ–ถ๏ธ OPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione: https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/cesano-maderno-mb-14-15-giugno-2025-corso-dimagrimento-alimentazione/
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