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CORSO ESPERIENZIALE di EDUCAZIONE allaDIFESA PERSONALE Teorico Pratico di 5 lezioni suddiviso in:
lezioni teoriche
lezioni pratiche
LUNEDI 10 FEBBRAIO ore 20-22
LUNEDI 17 FEBBRAIO ore 20-22
LUNEDI 44 FEBBRAIO ore 20-22
LUNEDI 3 MARZO ore 20-22
LUNEDI 10 MARZO ore 20-22
Alla palestra SHIN KI TAI
Via Spezia 90 presso il CUBO
“Impariamo un’alternativa all'essere vittima”
Per reagire a tutti i fatti di cronaca di violenza sulle donne il Qwan Ki Do Parma asd offre gratuitamente per tutte le cittadine un corso completo di Difesa Personale e Psicologica per imparare a difendersi in modo efficace.
Il corso comprende una parte teorica tenuta dalla Psicologa Dott.ssa Alice Festuccia e una parte pratica con il Maestro di Arti Marziali esperto di Difesa Personale e del conflitto Cristian Pallamidesi.
E' un percorso di riscoperta delle proprie risorse, ha un caratteristico sfondo teorico/pratico basato sulla crescita dell’autostima e della motivazione personale.
Non è una disciplina o un corso basato su tecniche, ma un percorso di principi di base e sullo sviluppo di un automatico senso di autodifesa istintiva alla scoperta delle proprie capacità di reazione.
Vedremo cosa funziona e cosa no di ciò che si impara nei corsi di autodifesa in palestra rispetto alla realtà della strada.
Controllando le emozioni, aumenterai la tua autostima e ti sentirai più sicura, vincerai l'insicurezza, il panico e la paura, sfrutterai le giuste conoscenze, eviterai situazioni pericolose, difenderai te stessa e chi ti sta vicino.
Il corso è rivolto a donne dai 13 anni in su.
Sono parte integrante del corso sia le lezioni teoriche e pratiche di approfondimento tecnico-fisico e un incontro individuale con la Psicologa.
∙ é gradita la prenotazione per la partecipazione; il corso sarà a numero chiuso
∙ il corso è rivolto a donne dai 13 anni in su
Per info e prenotazioni:
Tel: 3388431167
Mail: [email protected]
IL CORSO E' GRATUITO, PREVEDE UNA
QUOTA ASSOCIATIVA DI 10€
"SE NON ADESSO QUANDO"
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Event Venue & Nearby Stays
Shin Ki Tai asd - Scuola di arti marziali e palestra, Via Carlo Porta, 7D, 43125 Parma PR, Italia,Parma, Italy
