Corso Allenamento Al Femminile, Cesano Maderno (MB) 01-02 Febbraio 2025

Sat, 01 Feb, 2025 at 10:00 am to Sun, 02 Feb, 2025 at 05:00 pm UTC+01:00

Palestra Olympia | Cesano Maderno

Functional Training School
Publisher/HostFunctional Training School
Corso Allenamento Al Femminile, Cesano Maderno (MB) 01-02 Febbraio 2025
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Corso di formazione riconosciuto da ASI, ente di formazione riconosciuto dal CONI.(VEDI MODULO ISCRIZIONE)
GUARDA IL VIDEO
https://www.facebook.com/FunctionalTrainingSchool/videos/1137838583004742/
COSTO DEL CORSO: all'interno del modulo
๐’๐„๐ƒ๐„ ๐‚๐Ž๐‘๐’๐Ž:
Olympia Fitness & Gym
Via Nazionale dei Giovi, 45
20811 Cesano Maderno (MB)
Referenti Cesano Maderno : Claudio e Alessandra
tel 0362 505931
Cell 334 6761555
Segreteria FTS 3356890799
๐ƒ๐Ž๐‚๐„๐๐“๐„: Enrico Bruscia

๐Ž๐ซ๐š๐ซ๐ข ๐œ๐จ๐ซ๐ฌ๐จ: registrazione 09.30;
corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a
โ€ผ๏ธ *(Per il completo ed esaustivo espletamento del programma didattico, lโ€™orario di fine corso, sia il sabato che la domenica, potrebbe essere suscettibile di variazione.)โ€ผ๏ธ
Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.
๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ๐ฆ๐š:
Storia dellโ€™allenamento femminile
โ€“ errori piรน comuni
โ€“ differenze anatomo-fisiologiche tra i due sessi
โ€“ biotipologie
โ€“ cellulite
โ€“ osteoporosi
โ€“ gravidanza
โ€“ ciclo
โ€“ allenamento al femminile: impostazione della scheda di allenamento. Da dove partire.
๐•๐š๐ฅ๐ฎ๐ญ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ง๐ณ๐ข๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž:
โ€“ esercizi propedeutici
โ€“ allenamento funzionale al femminile:quali esercizi e perchรฉ โ€“ kettlebell โ€“ suspension training -medicine ball-power bag
โ€“ allenamento in palestra: teaching sui basics (squat-front squat-overhead squat- stacco da terra- lunge-push press-one leg deadlift-push up-pull up o lat machine-renegade)
โ€“ schede di allenamento 2
โ–ถ๏ธ๐—ฃ๐—”๐—ฅ๐—ง๐—˜๐—–๐—œ๐—ฃ๐—”๐—ญ๐—œ๐—ข๐—ก๐—˜ ๐ˆ๐’๐‚๐‘๐ˆ๐•๐—œ๐“๐ˆ ๐‚๐‹๐ˆ๐‚๐‚๐€ ๐’๐” ๐๐”๐„๐’๐“๐Ž ๐‹๐ˆ๐๐Š โžก
https://forms.gle/6L4FsZRZKCddVy4K8
โ–ถ๏ธCOMPILA IL MODULO EFFETTUA IL BONIFICO
Conto intestato a FTS srl
INTESA SAN PAOLO
IBAN: IT16G0306924232100000004154
Manda una copia e comunicazione della tua iscrizione alla seguente e-mail
[email protected]
โ–ถ๏ธOPPURE Per il pagamento con carta di credito ecco la pagina di iscrizione: https://www.functionaltrainingschool.com/prodotto/cesano-maderno-mb-01-02-febbraio-2025-corso-allenamento-al-femminile/
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Palestra Olympia, Via Nazionale dei Giovi, 45B, 20811 Cesano Maderno MB, Italia,Cesano Maderno, Italy

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