Advertisement
Kivételesen VASÁRNAP lesz a workshop!!A core optimális használata velünk született képességünk. Az erős core izmok nem csak a testet erősítik, hanem a stabilizációban is kulcsfontosságú szerepük van. A helyes testtartáshoz elengedhetetlen az optimális működése. Megtanuljuk a bandhákat (belső izomzár) is alkalmazni, amik szintén segítik a gerinc stabilizációját. Ezen a workshopon mutatok néhány gyakorlatot a core statikus erejének fejlesztésére.
A workshop ára: 7.000 Ft/fő
Jelentkezés, fizetés, lemondás:
Jelentkezni írásban tudsz az [email protected] e-mail címen, szeptember 11. 20:00-ig.
Helyedet az összeg befizetésével tudod biztosítani. Ezt megteheted személyesen a jóga teremben vagy utalással is, ehhez privát üzenetben elküldöm a szükséges adatokat.
Ha valami miatt mégsem tudsz eljönni akkor kérlek jelezd mihamarabb.
A workshop díját abban az esetben tudom visszatéríteni, ha az esemény elmarad.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Garay tér 8. , Szekszárd, Hungary, 7100, Garay tér 8, Szekszárd 7100, Magyarország, Szekszard, Hungary
