Name: Corazón Saludable: Controle Su Colesterol
Start: 2025-12-17T13:00:00-08:00
End: 2025-12-17T14:00:00-08:00
Location: Health Education Center (HEC)

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¡Clase gratis! Controle su colesterol. Aprenda sobre riesgos cardíacos, alimentación, vida activa y monitoreo para un corazón más fuerte.
About this Event

Okay, here is the class description for "Healthy Heart: Control Your Cholesterol," translated into Spanish, ready for Eventbrite or similar platforms:

Título del Evento: Clase GRATUITA Corazón Saludable: Controle Su Colesterol

Resumen de 140 Caracteres: ¡Clase gratis! Controle su colesterol. Aprenda sobre riesgos cardíacos, alimentación, vida activa y monitoreo para un corazón más fuerte.

Descripción del Evento:

¡Descubra los Secretos para un Colesterol Saludable! Únase a Nuestra Clase GRATUITA Corazón Saludable: Controle Su Colesterol.

Comprender y manejar sus niveles de colesterol es una piedra angular para tener un corazón saludable. Esta clase GRATUITA de "Corazón Saludable" está diseñada específicamente para ayudarle a identificar los riesgos vinculados a la salud cardíaca y empoderarle para reconocer signos y advertencias importantes relacionados con problemas del corazón.

Ofrecemos educación esencial sobre pasos accionables que puede tomar para prevenir enfermedades cardíacas, con un enfoque dedicado en estrategias para Controlar Su Colesterol de manera efectiva. Aprenda consejos prácticos e invaluables sobre:

Entendiendo el Colesterol: ¿Qué son el colesterol bueno y malo, y por qué son importantes?
Comer Saludable: Descubra opciones dietéticas que naturalmente reducen el colesterol y promueven la salud del corazón.
Mantenerse Activo: Maneras simples y efectivas de incorporar actividad física que impacta los niveles de colesterol.
Revisar el Colesterol: La importancia de los exámenes regulares y cómo interpretar sus resultados.
Acciones Preventivas: ¿Qué otros pasos puede tomar para salvaguardar su sistema cardiovascular?

Dé un paso proactivo hacia un futuro más saludable. ¡Equípese con el conocimiento para tomar decisiones informadas para un corazón más fuerte y un bienestar general mejor!

Ubicación: 1725 Western Avenue, San Bernardino, CA

Para información detallada o para confirmar su asistencia, por favor llame al: 909-806-1816