Name: Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma.
Start: 2025-11-21T18:30:00+01:00
End: 2025-11-21T20:00:00+01:00
Location: Biblioteca Pública Rafael Alberti

$Control del estr\u00e9s: escuchar el cuerpo, recuperar la calma.$

¿Estás cansado/a del estrés, necesitas recuperar tu calma mental? ¡Únete a nosotras para aprender herramientas prácticas que te ayudarán.
About this Event

Control del estrés: herramientas para recuperar claridad

¡Únete a nosotros en este evento especial donde aprenderás herramientas prácticas para manejar el estrés y recuperar la claridad en tu vida! Ven y descubre técnicas efectivas para reducir la ansiedad y encontrar equilibrio en tu día a día. Esta es tu oportunidad de aprender estrategias que te ayudarán a sentirte más tranquilo y enfocado. ¡No te lo pierdas!

Agenda

🕑: 07:00 PM - 08:30 PM
Control del estrés: escuchar el cuerpo, recuperar la calma