About this Event
Vida Saludable: Mi Mejor Versión – Serie de Manejo del Peso
Sesión 3: Conocimiento de los Alimentos – Etiquetas de Alimentos y Compras Inteligentes
Ubicación:
Health Education Center
1725 Western Avenue
San Bernardino, CA 92411
Esta clase gratuita forma parte de una serie de 4 sesiones diseñada para ayudarle a comer de manera más saludable, mantenerse activo(a) y tomar control de su bienestar. En la Sesión 3, nos enfocaremos en cómo leer las etiquetas de nutrición, entender las listas de ingredientes y tomar decisiones inteligentes al hacer las compras en el supermercado.
Ya sea que esté comenzando o continuando su camino hacia el bienestar, esta sesión ofrece consejos prácticos para apoyar un estilo de vida más saludable.
Lo que aprenderá:
- Cómo leer y comprender las etiquetas de los alimentos
- Cómo comparar productos y tomar mejores decisiones alimenticias
- Consejos para hacer compras saludables y económicas
- Formas de evitar estrategias de mercadeo y azúcares/sodio ocultos
Entrada gratuita.
¿Preguntas? Llame al 909-806-1816
Event Venue & Nearby Stays
Health Education Center (HEC), 1725 Western Avenue North, San Bernardino, United States
USD 0.00
